Über Positives Denken

Positives Denken ist eine Ermächtigung Tool, das die Lebensqualität verbessern können. Jeder hat die Wahl, denken positiv oder negativ , aber je nachdem, was gewählt wird , mehr davon im Leben zeigen. Denken Sie positiv , und Sie werden Freude an Leben zu gewinnen , mehr lachen , produktiver zu sein und Spaß haben. Identification

Positives Denken beinhaltet eine der folgenden Emotionen: Freude , Wissen, Leidenschaft , Empowerment, Freiheit, Liebe , Wertschätzung , Begeisterung, Eifer , Freude , Glaube , Optimismus, Hoffnung und Zufriedenheit . Positives Denken regt Gefühle von Glück , Inspiration und Ermutigung.
Geschichte

Die Verwendung des positiven Denkens für Selbst-Verbesserung diskutiert wurde und in der Vergangenheit von den Medien popularisiert Jahrzehnts ist jedoch kein neues Konzept . Im 17. Jahrhundert , John Milton , Autor von " Paradise Lost", heißt es: " Der Geist ist ein Ort für sich. Es kann einen Himmel der Hölle oder eine Hölle des Himmels zu machen. " Die Bedeutung : selbst wenn Sie ein Leben von vielen beneidet , werden Sie bleiben unglücklich , weil Ihre alleinige Fokus auf negative Aspekte. Bücher wie The Secret oder die Serie von Jerry und Esther Hicks auf dem Gesetz der Anziehung geschrieben sind unter vielen , die Menschen zu ermutigen, Verantwortung für ihr Leben, indem sie die Kontrolle über ihre Gedanken und das Denken positiv zu nehmen.

Theorien /Glaubens

der Glaube, dass " Gedanken sind Dinge" führt zu dem Konzept, dass " gute Gedanken führen gute Dinge. " Die Menschen versuchen, mehr positiv , weil der Lebens Verbesserungen kann es wie materiellen Wohlstand , finanziellen Reichtum , Freunde, eine liebevolle Familie, eine gute Karriere , Erfolg, Liebe , auch Anti-Aging- Schönheit bringen zu denken. Jeder ist in der Steuerung ihrer eigenen Gedanken, daher können sie ihre Umgebung zu kontrollieren .
Vorteile

Positive Denker haben weniger (negativen) Stress durch die Bekämpfung von Angst, Sorge und Unsicherheit mit Gedanken und Bildern des Vertrauens, der Liebe , des Glaubens . Denken Sie positiv und Depression zu vermeiden, länger zu leben , erhöhen Immunität, erhöhen das körperliche Wohlbefinden , und mit harten Zeiten leichter zu bewältigen , so die Forscher . Glückliche Menschen neigen dazu, mehr glückliche Menschen zu gewinnen, so wird die Aufrechterhaltung einer guten Haltung positiven Menschen in Ihr Leben zu bringen.
Denken Sie positiv

kämpfen die Tendenz zu negativen Gedanken mit den Worten etwas Positives - und wahre - nach jedem negativen Gedanken . Zum Beispiel nach denken: "Ich bin fett ", sagen: "Mein Haar ist schön . " Nehmen Sie an erhebende Bücher , Shows und Musik , und vermeiden Sie gore- gefüllt Filme, gewalt Songs und schlechte Nachrichten. Starten Sie ein Tagebuch der Dankbarkeit und schreiben Sie ein paar Dinge, die Sie in Ihrem Leben zu schätzen wissen , die geistige Prozess der Suche auf der hellen Seite zu starten. Machen Sie jede Aktivität oder lästige Pflicht als Spaß wie möglich das Leben angenehmer zu machen .