Wie der Prozess des Wandels verwalten

Veränderung ist unvermeidlich ; es passiert, ob wir es wollen oder nicht. Ändern können Sie Ihre Arbeit verlieren , den Tod eines geliebten Menschen, eine Beförderung oder den Bund fürs Leben . Gute und schlechte Veränderungen ; ohne sie, wir nicht wachsen konnte und sich zu bewegen . Auch die Veränderungen, die wir suchen, können uns ängstlich. Wir können nicht ändern passiert zu stoppen , aber wir können lernen, besser zu verwalten. Anleitung
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wissen , dass Sie nicht allein sind. Änderung kommt für alle, ohne Rücksicht auf Alter, Geschlecht , Status oder Rasse. Jemand irgendwo da draußen hat durch das, was du durchmachst gewesen .
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Versuchen , optimistisch zu sein . Ändern können neue und unvorhergesehene Chancen zu bringen. Sie haben Ihren Job verloren , aber das kann Ihre Chance, wieder in die Schule gehen und beenden Ihr Studium sein .
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Lassen Sie die Vergangenheit. Sie können nicht ändern , was passiert ist , aber Sie können sich zu bewegen. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun können , was Sie wollen und was die nächsten Schritte sein könnten. Erstellen Sie einen Plan - eine, die realistisch und durchführbar ist - und in Bewegung bleiben

4 Personen erlauben, Ihnen zu helfen. . Lehnen Sie sich auf Ihre Unterstützung System; das ist, was sie sind! Wenden Sie sich an Familie, Freunde, Berater, geistliche Führer und Mitarbeiter für Beratung und eine helfende Hand
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Erkennen Sie, dass die negativen Gefühle rund um das Leben ändert - . Furcht, Unsicherheit und Schuld - sind flüchtig . Sie können sie zu verbannen und sie durch Zeit und Mühe und beginnen wieder hoffnungsvoll, erregt und voller Zweck zu fühlen
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Achten Sie auf sich : . Richtige Ernährung , ausreichend Schlaf und viel Bewegung bekommen kann Ihnen helfen, stark und gesund und besser in der Lage, den Herausforderungen des Lebens begegnen.
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reinen Tisch machen . Unterschätzen Sie nicht die Macht der Organisation , Entrümpeln und Reinigung Haus , ein neues Licht auf die Dinge setzen
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Jede schwierige Veränderung in unserem Leben bereitet uns auf die nächste : . Du wertvolle Lektionen fürs Leben durch den Kampf durch die Schwierigkeiten der Veränderung, und der nächste ist vielleicht nicht so schwer zu verwalten. Versuchen Sie, etwas von Ihrer Erfahrung des Wandels lernen.