So verwenden Muskatellersalbei Öl

Muskatellersalbei hat eine lange Geschichte als Heilkraut eine Frau , weil es hilft lindern Menstruationsbeschwerden und die Schmerzen der Geburt. Allerdings kann Salbei ätherisches Öl Entspannung von Geist und Körper für Männer und Frauen zu fördern. Was Sie
Muskatellersalbei wesentliche oilDiffuserUnscented Öl oder lotionFloral wesentliche oilHandkerchief
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Wenn Sie deprimiert oder ängstlich sind , oder wenn Sie erleben Schlaflosigkeit , verwenden Sie Salbei in einem ätherischen Öl Diffusor , entweder bei Kerzenschein oder elektrisch. In 5 bis 7 Tropfen Muskatellersalbei Öl, dann die Kerze anzünden , oder drehen auf dem Diffusor . Die Wärme wird den Duft von Salbei freizugeben.
2

Fügen Sie ein paar Tropfen Muskatellersalbei Öl zu einem fusselfreien Körperöl oder unparfümierte Lotion und reiben Sie es in steifen Muskeln zu helfen, Verspannungen zu lösen .

3

Wenn Sie in Arbeit sind , reiben Salbei ätherisches Öl in die Haut oder streuen Sie es auf Ihrer Bettwäsche. Auch wenn der Duft nicht genau die Schmerzen zu lindern , wird es Ihren Stress reduzieren und entspannen die Muskeln, die für die Lieferung nicht notwendig sind.
4

Zur Linderung prämenstruellen Symptome oder Menstruationsbeschwerden, streuen Sie ein paar Tropfen Muskatellersalbei Öl in ein warmes Bad . Das warme Wasser wird dazu beitragen, Ihre Haut absorbieren heilenden Eigenschaften des Öls .
5

mit einem gleichen Teil eines Blumenöl , wie Ylang-Ylang oder Jasmin Mischung Muskatellersalbei Öl. Tragen Sie es wie ein Parfum , das sowohl entspannt und belebt Sie und die um Sie herum .
6

Wenn Sie Ihre Träume erinnern wollen , legen Sie ein paar Tropfen Muskatellersalbei Öl auf ein Taschentuch und stecken sie in Ihre Kopfkissenbezug , bevor Sie schlafen gehen.