Techniken für Pressure Point Kreise in Fussreflexzonenmassage

Fußreflexzonenmassage ist die Anwendung von Druck , Teile der Hände und Füße , die Signale an das Nervensystem zu generieren. Der Glaube ist, dass bestimmte Bereiche unserer Füße und Hände direkt mit anderen Körperorganen entsprechen ; Anwendung dieser Technik hilft, diese Organe von Stress. Richtig angewendet können die Gesamtdruckspannungsniveaudes Körpers von hohen zu niedrigen anpassen , verbessern die Durchblutung und fördern die natürliche Funktion des Körpers verwandten Gebieten. Fussreflexzonenmassage Pressure Point Techniken

Diese Techniken können von einem zugelassenen reflexologist , die Druck auf die Heilung von einem bestimmten Organ zu fördern gilt durchgeführt werden. Dia-und Presse nennt für alternative Druck durch den Daumen auf und ab gleitet der Fuß aufgebracht. Toe Drehung kann nervöse Spannung im Nackenbereich zu erleichtern ; dies kann durch Halten und dann Drehen der großen Zehen doned werden. Eine grundlegende Faust Technik nutzt Daumen Kanten zu imitieren " Fuß " an der Sohle der Füße . Index Finger-Technik ist gut für die Arbeit auf der Oberseite und Seite des Fußes ; Druck ausgeübt wird , während Sie den Nagel , um entlang der Fuß kriechen vorwärts. Anschließen unterstützt den Fuß mit dem Daumen , während der Arbeit die einzige mit der Hand ; diese Technik ist gut für die Arbeit auf Bereiche der Füße mit rauen Haut, wie die Ferse. Reflex Rotation, die gezeigt hat, um wirksam bei der Linderung von Schmerzen und Verbesserung der Durchblutung zu sein, ist für die am besten auf einem schmerzhaften Reflex- Bereich arbeiten ; positionieren Sie den Daumen auf der Sohle , während Drehen und Drehen des Fußes.
Reflexzonenmassage -Techniken zu Hause

Einfache Reflexzonenmassage -Techniken angewendet werden individuell bei der Arbeit oder zu Hause angewendet werden kann, und Heilung zu fördern in jedem Bereich des Körpers . Starten Sie durch leichtes Massieren der Finger beider Hände , arbeitet sie von oben nach unten. Diese DruckpunkteOhren, Augen und Haarfollikel auf beiden Seiten des Körpers. Thumb -Massage mit einer sanften Bewegung wirkt sich auf die Schilddrüse , der Nebenhöhlen und der Wirbelsäule . Vorsichtig angewandt Druck auf den vorderen Bereich des Handgelenks kann helfen, Rückenschmerzen zu lindern ; bewegt sich in einer Aufwärtsbewegung aus dem Handgelenk in die Mitte Arm hilft, Beschwerden mit Übelkeit zu lindern .