Es gibt eine Fülle von Ursachen für Kopfschmerzen . Die häufigsten Gründe sind Stress und Anspannung , Belastung der Augen , Hunger , Hitze, Kälte , Allergien, eine Infektion , ein Kater , Druck im Kopf von Husten oder Überlastung , Verletzungen oder Dehydrierung.
Instant- Kopfschmerz Kuren
Lemon bietet sofortige Linderung der Kopfschmerzen durch das Trinken des Saftes von 3 oder 4 Zitronen in einer Tasse Kamillentee , nippte langsam .
bei Hitze ist die Ursache für die Kopfschmerzen , Henna Blumen rieb in Apfelessig und auf die Stirn aufgetragen werden sofort Erleichterung. Wenn kalte Wetter ist der Täter, zu den Tempeln aufgebrachte Paste Zimt und Stirn wird bieten sofortige Erleichterung.
Whirlpools helfen, die Muskeln zu entspannen , lindern Stress und Anspannung, wodurch eine Heilung zu Kopfschmerzen.
Wenn die Kopfschmerzen mit Hunger oder Krankheit verbunden , Essen warm, fettarme Lebensmittel wie Kartoffelpüree , mageres Huhn oder geröstet Erdnussbutter und Marmelade werden die Hunger-Signale Ihres Gehirns wurde die Kanalisierung zu erleichtern. Auch ein Stück Obst können sofort erfüllen Hunger .
Honig ist ein natürliches Schmerzmittel. Trinken 3 TL . Honig im warmen Wasser.
Mandeln enthalten die schmerzlindernde Kraft von Aspirin , ohne die Nebenwirkungen des Medikaments. Verbrauchen 10 bis 12 Mandeln oder machen eine Mandel -Paste und wenden sie direkt auf die Stirn .
Eis ist schon lange zu betäuben Schmerzen verwendet. Wenden Sie einen Eisbeutel für 5 bis 10 Minuten wird die Körpertemperatur und taub starken Schmerzen zu reduzieren.
Massage 1 Tropfen Pfefferminzöl mit 5 TL. Mandelöl. Massieren Sie es auf die Stirn und Schläfen ; Sie können auch über die Kopfhaut zu arbeiten.
Wo Stress oder Anspannung ist wahrscheinlich die Ursache sein , werfen Sie einen 5-minütigen Spaziergang draußen an die frische Luft zu bekommen. Entfernen Sie sich von Ihrem Arbeitsbereich , die Augen schließen und gleichzeitig massieren den Bereich Augenbraue , um sofortige Erleichterung.
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