Wut ist normal. Es wird abnormal , wenn die böse Person ist außer Kontrolle und greift in Wut und destruktives Verhalten , die zu Gewalt führt . Wütend Emotionen steuert man , anstelle von Ihnen die Steuerung der Wut. Wut außer Kontrolle kann dein Leben ruinieren und verletzt andere Menschen. Ärger beginnt , wenn die Energiehormoneund Adrenalin tritt in den höchsten Gang . Es kann aggressive Reaktionen wie Gewalt auslösen .
Tests für Wut
Psychologische Tests können bestimmen, ob Ihr böse Gefühle sind außer Kontrolle, und messen, wie gut Sie wütend reagieren Umstände .
Ursachen
Manche Menschen sind anfälliger für Ärger als andere. Es kann ein Ergebnis der Genetik , soziokulturelle und eventuell einer dysfunktionalen Familie Hintergrund sein . Psychologen können durch psychologische Tests festzustellen, ob auch Kinder wütend sind .
Verschiedene Klassen
Anger Management können in Gruppenunterricht, Seminare, individuelle Beratung Klassen und Online angesprochen werden. Viele Menschen lernen besser in einer Gruppensitzung . Individuelle Beratung mit einem lizenzierten Therapeuten ist für extreme Wut-Management Probleme
Klassen für Kinder und Jugendliche: .
Wut -Management-Klassen sind auch für Kinder und Jugendliche zur Verfügung. Klassen können jungen Menschen zu helfen, Themen wie Stress , Gruppendruck und Mobbing in der Schule effektiver zu behandeln. Es hilft Kindern und Jugendlichen weniger frustriert zu fühlen.
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