Anger Management Techniken für ein Kind

Kinder , wie Erwachsene , die Erfahrung Wut, die normalerweise Spitzen und dann schwindet in Verbindung mit den Umständen, die den Ärger verursachen. Manchmal jedoch kann ein Kind nicht in der Lage , seine Reaktion auf Ärger zu kontrollieren und kann streichen , anderen zu schaden oder sich selbst . Kinder mit Wut - Management-Fragen können in einer Klasse oder zu Hause störend. Mit Ermutigung und Führung können die Kinder lernen, ihre Wut zu kontrollieren . Identification

Lernen eines Kindes eigenen emotionalen Signale zu erkennen, ist ein wichtiger Schritt, um sie zu kontrollieren ihre Wut . HelpStartsHere.org schlägt die Durchführung einer Übung, in der die Eltern aufgefordert, das Kind , um eine Zeit zu erinnern , wenn sie wütend war und bittet sie, sich zu erinnern , wie die verschiedenen Teile ihres Körpers fühlte , wie die Art, wie sie atmet, ob ihr Gesicht war rot, dann oder Filz gespült und ob sie ihre Zähne oder ein fist.Share altersgerechte Geschichten ballte mit Kindern , die Wut und die Art, wie die Person reagiert wütend zu veranschaulichen . Weisen Sie darauf hin akzeptablen und nicht akzeptablen Reaktionen .
Encouragement

Kinder sollten verstehen, dass es nichts falsch mit ihren Gefühlen , auch Wut , und sie sollten dazu ermutigt fühlen , frei zu sein erleben Sie eine breite Palette von Emotionen , so lange sie ihre Reaktionen steuern. Erwachsene können die Schuld einige Kinder fühlen sich über Ärger mit der Erklärung, dass es normal ist für alle sauer auf Zeiten zu sein, zu lindern.
Durch Einsetzen Verhalten

Lehre ein Kind ersetzen eine beruhigende Verhalten für ein inakzeptables Verhalten erlaubt es ihm, seinen Fokus weg von einer negativen Reaktion zu verschieben , bevor er handelt. Der Kinderklinik an der Universität von Michigan berichtet, dass ein Kind kann lernen, so zu tun, Blasen , sich zu beruhigen , wenn er wütend wird blasen. Die Mutter verwendet ersten wirklichen Blasen und ermutigt das Kind , um das Gefühl erinnern , als er bläst pretend Blasen dann . Das Kind wird dann aufgefordert, die Übung erinnern, und verwenden Sie es , wenn Wut strikes.By erinnert das Kind häufig zu üben Verhaltensweisen zu ersetzen , er ist eher ein Ersatz verwenden , wenn eine böse Situation arises.Other Ersatz Verhaltensweisen könnten, zählen unter zehn tiefe Atemzüge , Stanzen ein Kissen und drückte einen kleinen Ball oder laut singend zur Musik. Je mehr Ersatz Verhaltensweisen ein Kind lernt , desto mehr kann er aus , wenn er wütend wird von belohnen gutes Verhalten eines Kindes zu wählen.
Fokus auf das Positive

, ermutigen Sie mehr derselben. Lobt das Kind für positive Reaktionen und zur Modifizierung seiner wütend Verhalten, wenn er verwendet, erfolgreich eine substitute.Illustrate positives Verhalten als Vorbild . Kinder lernen von Erwachsenen , so verwenden nicht-physischen Disziplinen, wie Time-Outs , und nicht im Zorn vor Kindern reagieren.