Verfahren für die Zielfindung

Motivationstrainer und Autor Steve Pavlina Staaten " Der einzige Wert im Ziel-Einstellung ist, dass es die Qualität Ihrer gegenwärtigen Augenblick Realität verbessert Ziele setzen kann Ihnen mehr Klarheit und Fokus gerade jetzt. ". Um Ziele , die erfolgreich erfüllt werden können setzen , ist es notwendig , um herauszufinden, was Sie wollen, und was ist bei Ihrem jetzigen Zustand zu erreichen ist. Von dort aus können Ziele geändert, um die neue , fokussierte Art des Seins zu passen. Durch die wachsende Ihre Ziele im Einklang mit Ihrer Absicht , ist es möglich, progressive, befriedigende Veränderung in kurzer Zeit zu sehen. Ihre aktuelle Reality

in Ziel-Einstellung gehen mit einem Schwerpunkt in Richtung Nullstellung in eine Richtung . Der Sinn dieser Prozess nicht zu einem festen, unbewegten Plan für das Leben zu machen, sondern Anleitung zu haben und zu sehen, was Sie wollen mit Klarheit. Denken von Zielen als ein Weg , um die Zukunft zu definieren schafft ein Gefühl von Frustration oder Versagen, wenn das Ergebnis nicht in Erfüllung gehen. "Behandle die Zielsetzung als eine Möglichkeit, Ihre gegenwärtige Realität zu verbessern , nicht als Weg, die Zukunft zu steuern ", sagt Pavlina .
Der SMART Weg

Die Universität von New Hampshire Beratungsstelle berät Menschen zu denken, wenn SMART Zielsetzung : spezifisch, messbar, aktionsorientiert , realistisch und zeitorientiert . Durch Einengung auf, was Sie wollen, und überlegt, wie zu handeln, das wird über das Endprodukt zu bringen , gibt es weniger Chancen, bedeutungslos Ziele. Keeping Ziele nahe an der Realität und zu einer Form von Zeitrahmen beschränkt wird es auch leichter , konzentriert zu bleiben .
Prozess Nicht Outcome

Formulieren Sie Ihr Ziel Sprache in einer Weise , die sowohl den Prozess, und Sie behaupten . Dies bedeutet, mit affirmative Phrasierung und Worte und Fernhalten von nicht kann, sollte nicht , konnte nicht und andere negative Worte . "Ziele basierend auf die Ergebnisse sind äußerst anfällig für Misserfolg, weil der Dinge außerhalb Ihrer Kontrolle ( schlechtes Wetter , Verletzungen oder einfach nur Pech ) . Wenn Ziele werden von der persönlichen Leistung , Fähigkeiten oder Kenntnisse , können Sie ... zeichnen Zufriedenheit von ihnen ", so die Universität von New Hampshire Beratungsstelle .
schreiben It Out

Da diese Ziele werden möglicherweise gehen, um mit Ihnen für eine Weile, machen sie wichtig und visuell attraktiv. Der Zweck dieser Teil des Prozesses ist es, eine Liste, die Sie wollen auf immer und immer wieder sehen werde erstellen. Verwenden Sie gute Tinte , schönes Papier oder kreative Schriftarten, die Ihre Aufmerksamkeit zu erregen und ziehen Sie in. Nehmen Sie sich Zeit mit dem Schreiben Sie die affirmative Sätze liest sie laut , sobald Sie fertig sind. Dieser Teil des Prozesses kann sehr erfüllend sein , und kann auch als ein Ritual , dass Ihr neuer Fokus auf Erfolg startet handeln .
Schätzen Sie die Outcome

Der letzte Teil der Zielsetzung ist sich der Erreichung des Ziels , oder deren Fehlen zu sein . Es ist viel von dem Verfahren gelernt werden , auch wenn es zu einem Versagen endet . Wenn die Dinge am Ende mit einem guten Ergebnis , dann die Zeit nehmen , um den Sieg zu ehren und genießen Sie die Zufriedenheit. An dieser Stelle , möchten Sie vielleicht , um andere Ziele, die nicht passiert noch ändern , um die neuen Ergebnisse dieses Prozesses reflektieren.