Die Sedona-Methode des Loslassens

Die Sedona-Methode ist eine einfache Technik , die Menschen lehrt , ihre natürliche Fähigkeit , sich von negativen und unerwünschten Gefühle beherrschen lassen - mit dem Ziel der Suche nach Klarheit und die Förderung der Beginn des Heilungsprozesses. Die Vorteile des Sedona-Methode

Einmal geübt , können Sie die Vorteile der vielen Vorteile der Sedona-Methode statt. Einige der Vorteile sind: Klarheit , innerer Frieden , erhöhte Produktivität , Stressabbau, gesündere Beziehungen , Freiheit von Angst , spirituelles Wachstum und Heilung von ungelösten Traumata .

Die Methode ist einfach zu erlernen und kann jeden Tag angewendet werden Leben.
Four Ways of Letting Go

nach Sedona.com , gehören die ersten vier Möglichkeiten der Annäherung an den Prozess des Loslassens ersten so dass Sie sich um unerwünschte Emotionen zu befreien sofort und lassen die unterdrückten Gefühle in Ihrem Unterbewusstsein zu zerstreuen . Genau wie das Loslassen von Objekten und es ihnen zu fallen, können Sie dasselbe mit Emotionen zu tun - lassen Sie sie und loslassen. Die zweite Möglichkeit beinhaltet begrüßen das Gefühl ; lassen Sie einfach die Emotion . Die dritte Möglichkeit ist das Tauchen in der Mitte des Gefühl oder Emotion . Tief und starke Gefühle sind nur auf der Oberfläche. Tauchen in seine Kern können Sie Ruhe und Frieden zu entdecken. Der vierte Weg ist der ganzheitliche Lösen von allen Seiten von einem Glauben oder Thema. Dies bedeutet, dass Sie feststellen, dass Ihre Emotionen durch ihr Gegenteil definiert. In anderen Worten, wenn Sie fühlen sich traurig, die Traurigkeit durch die entgegengesetzte definiert , oder das Gefühl glücklich. Die Sedona-Methode der Ansicht, dass , wenn Sie sowohl die Emotion und das Gegenteil begrüßen - das Glück und die Traurigkeit , zum Beispiel - beide Emotionen zu lösen und frei lassen Sie
Fünfte Weg . Loslassen

die fünfte Möglichkeit ist die neueste Ergänzung zu der Methode des Loslassens . Nach der fünften Weg , die Person, die Sie jetzt sind , oder das Vorhandensein , die Sie haben , ist die Person, die Sie schon immer und wird es immer sein . Die Gegenwart , die Sie haben so bestimmt, wie Sie alle Emotionen und Ereignisse zu erleben.

Ihre Anwesenheit kann auch als Bescheidwissen bezeichnet werden , weil sie die Anerkennung des Nichts , die Sie voll erleben Dinge ermöglicht . Ihr Denken, wenn sie von Ihrem Glauben mit falschen Referenzen von uns selbst beeinflusst wird, ist nur begrenzt und wird nach und nach abzubauen. Was ist Ihr direkter Flächen Bewusstsein von dem, was hier und jetzt. Denken wird mehr reflektierend und wird natürlich zu Selbstbewusstsein ausgerichtet ist. Dies wird durch die im Kopf so klar Argumentation glänzen. Es ist durch die vollständige Akzeptanz und Bescheidwissen , dass man authentisch freigeben oder loslassen.