Was ist Positive Anpassung

Positive Anpassung , manchmal mit identifizierten " psychische Belastbarkeit ", ist ein psychologisches System von Bewältigungsstrategien von Personen oder Familien beschäftigt traf sich mit traumatischen Ereignissen . Diese therapeutische Bewältigungssystem erfüllt Widrigkeiten und Stress-Situationen mit positiven Einstellung , Wachstum und erhöhte emotionale Belastbarkeit . Grundlegende Theorie

Laut Jean Ann Summers , Shirley Behr und Ann Turnbull, in ihrer Studie " Positive Anpassung und Bewältigung Stärken der Familien, die Kinder mit Behinderungen ", positive Anpassung ist der Prozess der Anpassung an eine negative Situation nicht als " Fixierung " es . Mit positiven Anpassungsverfahren , eine Person oder eine Reaktion der Familie zu einer emotional belastenden Ereignis möglicherweise verursacht eine " Marshalling von Ressourcen" und legt Fokus auf die positiven Aspekte einer negativen Situation . Da die Menschen eine erste Herausforderung zu begegnen ", wird ein Katalysator und verbessert die anderen Aspekte des Lebens. " Seine Lösung Hamilton McCubbin und Joan Patterson Buch " Social Stress und die Familie ", ruft diese nach oben psychologische Spirale " bonadaptation , " im Gegensatz zu " Fehlanpassung " oder Dysfunktion als Folge der Krise.
Stress- Theorie

Stress- Theorie , eine wichtige Grundlage der positiven Anpassung , besagt, dass Personen oder Familien stehen auf positive Effekte aus unerwünschten Ereignissen zu gewinnen. In seinem 1949 Buch "Familien unter Stress, " Professor Reuben Hill ( als Begründer der Stresstheorie betrachtet) stellt eine ABCX Formel , wobei " A" einen belastenden Ereignis , "B" einer Person oder Familie die Ressourcen , "C" ihrer Wahrnehmung stellt der die Wichtigkeit dieser Veranstaltung und "X" seine Reaktion auf das Ereignis . Das Buch " Social Stress und die Familie " verwendet Stresstheoriezu verdeutlichen, dass "Stress produktiv in einigen Fällen ", und dass ein " Empfänger unter Stress ... muss sich anpassen [ zu ] erreichen einen stabilen Zustand [oder] erholen."

Methoden

Summers, Behr und Turnbull definieren, den ersten Schritt zu einer positiven Anpassung als "casual Zuschreibung . " In diesem Schritt wird eine Person oder Familie identifiziert die Ursache eines Problems zu und erreichte damit ein Gefühl der Kontrolle , Steigerung Selbstwertgefühl und den Erwerb ein Gefühl von Sinn . Der zweite Schritt , genannt " Beherrschung ", tritt auf, wenn eine Person oder eine Familie gewinnt genug Kontrolle über eine Situation zu , wenn von in der Zukunft zu verhindern. Der dritte Schritt ist die Verbesserung des Selbstwertgefühls, durch selektive Reaktion auf die positiven Aspekte und die potenziellen Vorteile einer negativen Situation und hielt sich in faire und positive Wertschätzung gegenüber anderen erreicht .
Situationen

Positive Anpassung gilt für jede Situation, die physischen, emotionalen oder mentalen Stress oder Schaden verursacht . Gemeinsame Situationen durch positive Anpassung adressiert sind der Tod eines geliebten Menschen, Altern, schwächenden Verletzungen , Trennung, Gewalt , mit behinderten Kindern , Scheidung , Missbrauch, Verlust des Arbeitsplatzes und Naturkatastrophen.
Vorteile

Positive Anpassung hat die Kapazität, Belastbarkeit, Toleranz, emotionales Verständnis , Einfallsreichtum , Kraft und berufliche und persönliche Entwicklung zu fördern. Es verursacht Untersuchung der " Sinn des Lebens ", die Mittel so zu Präventionsstrategien , züchtet Kompetenz unter Stress, verbessert die Selbstkonzept , schafft die Kapazität für Vertrauen und Ermutigung , erhöht das Selbstvertrauenund stellt ein adaptives System , um auf künftige Katastrophe gelten . Die durch positive Anpassung entwickelt Belastbarkeit ist nicht statisch, sondern dynamisch , ein Entwicklungsprozess , die auf bestimmten Tragödie oder Drohungen basierend anpasst. Empirische Studien von L. Wikler , M. und E. Waslow Hatfield in einem Artikel von 1983 für Sozialarbeit durchgeführt Magazin veranschaulichen positive Anpassung , die zeigen, dass 75 Prozent der Eltern von Kindern mit Behinderungen berichten, dass ihre nicht-traditionellen Eltern Erfahrung macht sie "stärker" oder " viel stärker. "