zugreifen müssen ein Textverarbeitungsprogramm oder die Verwendung von Papier und einem Stift oder einem Bleistift.
2
erstellen Sie eine Liste der letzten Ziele und Veranstaltungen. Geben Sie neben jedem Tor oder ein Ereignis , wenn der Erfolg oder Misserfolg aufgrund Ihrer Aktionen oder die Aktionen von jemand anders war . Erklären Sie, warum .
3
Überprüfen Sie die Liste mit einer anderen Perspektive. Erklären Sie, wie die Erfolge oder Misserfolge , die Sie an jemand anderen zugeschrieben könnte eine Folge Ihrer Handlungen sein .
4
Liste zukünftige Ziele und Veranstaltungen. Bestimmen Sie die Wahrscheinlichkeit von Erfolg und Misserfolg . Erklären Sie, wie Ihre Handlungen können zu Erfolg oder Misserfolg führen .
5
Speichern Sie die Listen. Drucken , wenn auf dem Computer getippt. Halten Sie die Listen zugänglich zu oft zu bewerten.
6
Access und nehmen Sie die Kontrollüberzeugung -Test fand auf der UNC- Institut für Psychologie Website. Ein hoher Wert korreliert mit einer externen Kontrollüberzeugung ; eine niedrige Punktzahl korreliert mit einer internen Kontrollüberzeugung .
7
Drucken Sie Ihre Ergebnisse. Sparen Sie mit Ihren Listen.
8
Aktualisieren Sie die Ziele für die Zukunft mit, wie Ihre Handlungen geformt die Ergebnisse. Sind Sie nicht, wie Umstände außerhalb Ihrer Kontrolle beeinflusst die Ergebnisse.
9
Retake den Test , um Ihre Entwicklung hin zu einer internen Kontrollüberzeugung zu messen.
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