Wie kann ich akzeptieren konstruktive Kritik , um ein besserer Mensch werden

? Jeder musste es geschehen. Sie bitten um Rückmeldung , Sie sagen, Sie wollen Feedback , aber wenn Sie tatsächlich etwas konstruktives Feedback Sie von ihr zerstört. Unter konstruktive Kritik ist auch eine schwierige, aber wichtige Fertigkeit zu erlernen. Emotional Reagieren Sie nicht

Wenn Sie Kritik erhalten, nehmen ein paar Minuten und ein paar tiefe Atemzüge. Egal, wie Sie sich fühlen , danke der Person, die Ihnen die Kritik gab . Lassen Sie sich nicht emotional reagieren. " Die innere Stimme ist normalerweise mürrisch, so ignorieren ", rät Stephen McClard , eine preisgekrönte Musiklehrer.
Objektiv

Fragen, die Sie sich über die Fragen Kritik , der die Kritik gab ? Und die Kritik ist gültig? Ein Kommentar von Ihrem Chef sollte mehr Gewicht gegeben werden als ein von einem Feind . Das bedeutet nicht, dass berechtigte Kritik nicht von überraschenden Quellen kommen.
Nehmen Sie, was Sie verwenden können

Gregg Walker von der Abteilung für Sprachkommunikationan der Oregon State Universität sagt, zu " erkennen den Wert der konstruktive Kritik . " Wenn nach Prüfung der Kritik, die Sie finden, dass zumindest einige Teile wahr und nützlich sind , verinnerlichen und nutzen die konstruktive Kritik . Egal, wie gut konstruktive Kritik ist, wenn man nie in Ihrem Leben anwenden es ist es egal, wie wenig man sich aufregen hören.
Ignorieren Was können Sie nicht verwenden

Eleanor Roosevelt schrieb einmal " Kein Mensch genießt es nicht mochte . " Sie gab auch gute Ratschläge , wenn es um Kritik kam . Nicht jede Kritik, die Sie erhalten, gelten oder nützlich sind. Wenn Sie nach objektiv betrachten die Kritik, die Sie keine Verwendung für sie zu finden , lassen Sie es gehen . Tun Sie Ihr Bestes zu vergessen, es wurde immer erzogen , und vorsichtig sein, Kritik dieser Person in der Zukunft.