Wie akzeptieren nicht verheiratet

amerikanische Kultur mit Bilder von Paaren als die ultimative Indikator für Glück erfüllt , und es ist leicht , diese Botschaft zu verinnerlichen. Besonders Frauen , gesellschaftliche Druck zu heiraten und oft das Gefühl, Schuld oder Versagen, wenn sie es nicht tun . Während diese Gefühle sind verständlich angesichts der Menge der romantischen Botschaften , ist es leicht zu vergessen, dass romantische Kopplung ist nicht der einzige Weg zum Glück und nicht die verfügbaren Statistiken nicht reflektieren oder historische Grundlage . Wenn diese Fakten berücksichtigt werden , ist es einfacher , das eigene Leben zu akzeptieren, wie es ist, und arbeiten mit Sinn zu füllen durch Arbeit, Freiwilligenarbeit und Freunden. Anleitung
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Kennen Sie die Fakten. Obwohl die Gesellschaft zeigt, wie Frauen mehr darauf , zu heiraten als Männer , haben Studien gezeigt, dass Frauen sind glücklicher , wenn Einzel als verheiratet, nach einer Studie von Blaine Fowers , die in der Zeitschrift "Sex Roles " im Jahr 1991 veröffentlicht wurde, durchgeführt. Darüber hinaus initiieren Frauen zwei Drittel der Scheidungen, sagte Dr. Bill Doherty auf der Universität von Minnesota Website. Es ist aus dieser Statistik deutlich, dass Single-Dasein kann die Menschen genauso glücklich , wenn nicht glücklicher, als diejenigen, die verheiratet sind. Daran erinnernd, dass Ihr Leben ist nicht mangelhaft ist in Ihrem Leben zu akzeptieren , wie es jetzt ist wichtig.
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Arbeiten Sie an Ihrem Selbstakzeptanz . Dies bedeutet, Validierung aller Aspekte Ihres Lebens , auch die Teile, die Sie nicht unbedingt mögen . Der Schlüssel dazu ist so mitfühlend zu sich selbst zu sein , wie Sie es für alle anderen in der Welt zu sein und Ihr Leben mit Verständnis und sehen ihre Fehler verzeihen .
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Erkennen Sie, dass im Laufe der Geschichte Paare in der Regel nicht hätten , sich gegenseitig mit so viel soziale Unterstützung bereitzustellen, wie wird nun erwartet , laut der Webseite von Bella DePaulo , Ph.D., der Ehelosigkeit erforscht . Stattdessen nahm Freunden und Familie eine größere Rolle in einem gut abgerundeten Individuen Leben. Denken Sie daran, und pflegen Sie Ihre Freundschaften ; machen sie eine zentrale Rolle in Ihrem Leben. Als Single muss nicht bedeuten, allein zu sein. In der Tat kann es das genaue Gegenteil.
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finden einen Sinn in Aktivitäten außerhalb einer Beziehung, wie Sie Ihre Karriere , Hobbys oder Freiwilligenarbeit. Ihre Leben sinn können Ihre Zielstrebigkeit als Individuum zu erhöhen und Ihnen helfen, das Potenzial für Glück in Ihrem Leben zu verwirklichen.