Trauer -Gruppe Übungen

Während einige gehen allein zu trauern , andere finden es vorteilhaft, sich mit anderen Trauernden zu verbinden. Wenn die Organisation einer Trauer -Gruppe, der Planung von Aktivitäten für die Mitglieder der Gruppe engagieren kann ein wirksames Instrument zur Förderung der Kommunikation und Offenheit sein . Diese Aktivitäten ermöglichen nicht nur trauernde Mitglieder , mit ihren Emotionen umzugehen , sondern auch fördern den Aufbau von Beziehungen unter den Mitgliedern . Speicherkarten

Werbe -Sharing , indem Sie Ihre Gruppenmitglieder die Möglichkeit, Karten in Erinnerung an diejenigen, die sie verloren haben, zu erstellen. Geben Sie jedem einzelnen ein leeres Blatt Karton und ihnen helfen, diese in Karten falten. Ermutigen Sie sie, sitzen und sprechen über ihren Verlust , während sie verwenden, Kunst liefert , um Karten in Erinnerung an diejenigen, die sie trauern Handwerk . Bitten Sie sie , um Bilder , die sie von den Verstorbenen zu erinnern und um eine Nachricht zu schreiben, die ihre Gefühle zu zeichnen. Nachdem alle Gruppenmitglieder haben die Aktivität beendet ist, damit sie die Karten mit dem Rest der Gruppe zu teilen.
Gefühle Bag

Zulassen für die Anonymität , während die Gruppenmitglieder teilen Emotionen durch die Schaffung eines Gefühle Tasche. Um für diese Tätigkeit vorzubereiten , schneiden einige Blätter in Streifen schneiden. Erstellen oder kaufen ein Tunnelzug Stoffbeutel . Geben Sie jedem Gruppenmitglied mehrere Blatt Papier und ihn bitten, Emotionen, die er erlebt derzeit aufzuschreiben. Lassen Sie die Mitglieder , diese Papiere zu falten und rutschen sie in die Tasche. Nach dem Sammeln der Belege , ziehen Sie sie ein zu einer Zeit und lesen Sie sie auf die Gruppe , diskutieren jede Emotion , wie Sie es ziehen aus dem Sack .
Gedächtnis-Baum
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erstellen therapeutische Dekoration für Ihre Trauer Gruppenraum durch den Kauf einer Speicher Baum. Beginnen Sie diese Aktivität durch die Schaffung eines großen Baumstamm und Ästen aus braunem Papier. Setzen Sie diesen Stamm an Ihrer Wand. Machen grünes Blatt Ausschnitte. Wenn Sie das nächste haben ein Treffen , geben jedem Gruppenmitglied ein Blatt , auf dem die Namen der Person, sie trauert aufzuschreiben. Legen Sie diese Blätter auf dem Baum. Als neue Mitglieder der Gruppe beitreten , geben ihnen Blätter und es ihnen ermöglichen, ihre Neben der Raumdekoration machen , wodurch eine bleibende Erinnerung an diejenigen, die auf die aus der Gruppe und ein Ort für neue Mitglieder bewegt haben , um zu sehen , dass sie bei weitem nicht allein .
Loss Kunst

Lassen Sie Ihre Gruppenmitglieder , sich ohne Worte durch die Schaffung Verlust Kunst auszudrücken . Bevor sie ankommen , legen Sie Leinwände oder Papier, auf dem zu malen, mit Farben und Pinsel . Wenn Ihr Meeting beginnt , fragen die Menschen versammelt , um in Kontakt mit ihren inneren Künstler zu erhalten und zu schaffen , die ihre Gemälde verletzt reflektieren. Bis zum nächsten Treffen , legen Sie die Werke , um einen Verlust Galerie erstellen und die Stücke in der Sitzung zu diskutieren.