Unterbewusstseins Power-Techniken

Der menschliche Geist hat zwei undebated Ebenen des Bewusstseins : Bewusstsein und Unterbewusstsein . Der einzige, der zwei mit der Fähigkeit zu denken, ist der bewusste Verstand . Das Unterbewusstsein muss durch Wiederholung trainiert werden. Etwas Neues zu lernen erfordert Gedanken und Handlungen , die wiederholt, müssen bis erlernt werden. Es wird gelernt, wenn die Gedanken und Aktionen werden im Unterbewusstsein verwurzelt und werden automatisch, wie Radfahren oder Autofahren. Visualisierung

Es hat zuvor gehört worden ist; erfolgreich zu sein, müssen Sie sich als Erfolg zu visualisieren. Die Überwindung der Grenzen, die auf Sie selbst und Ihr Umfeld gelegt haben, ist ein langsamer Prozess, der täglich geübt werden muss. Starten Sie durch Ersetzen negative Gedanken durch positive zu arbeiten und auf negative Wörter Entfernen aus Ihrem Wortschatz . Dann werden Sie in der Lage , ein Tor zu visualisieren und sich vorstellen , dass Sie es bereits erreicht haben , so dass das Ziel viel mehr realistisch und erreichbar . Täglich Fokus schließlich ein Unterbewusstsein und erlerntes Verhalten .
Meditation

Die Prozesse der Visualisierung und positives Denken kann durch Meditation verbessert werden. Nehmen Sie sich Zeit des Tages für sich. Suchen Sie einen ruhigen Ort , auch wenn es im Auto in der Rückseite eines Parkplatzes . Holen Sie sich bequem , schließen Sie die Augen , nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge und entspannen. Meditation ist die Eingabe ein Gefühl der Ruhe und des Friedens, durch Entspannung den ganzen Körper und den Geist zu befreien aller Negativität , so dass Sie Raum für positive Gedanken haben, erreicht ist. Bald werden Sie in der Lage, überall zu meditieren, wie im Wartezimmer eines Arztes oder auf einem Bus.
Subliminal Messaging

Auditory unterschwellige Messaging ist eine milde Form der Hypnose verwendet, während wach ist oder schläft . Grundsätzlich sind positive Affirmationen auf MP3-Geräte , CDs und Kassetten , die Sie fast überall zu hören aufgezeichnet. Auch wenn Sie nicht bewusst zu den Aufnahmen zu hören , wird Ihr Unterbewusstsein nimmt alles in - Gehirnwäsche in einem guten Sinn . Im Laufe der Zeit werden die negativen Gedanken in Ihrem Unterbewusstsein durch positive zu ersetzen .
Konzentration

Konzentrationsmangel ist ein häufiges Problem bei Menschen in allen Bereichen des Lebens. Es können Schüler, Lehrer, Maschinenführer , Schriftsteller, Künstler beeinflussen und so weiter; niemand ist immun . Reduzierte Konzentration ist eine Straßensperre , um Ziele zu erreichen , unabhängig von der Größe des Ziels. Legen Sie beide Hände auf die Schläfen , die Augen schließen und sagen Sie sich , Sie werden immer loszuwerden, alle Ablenkungen und konzentrieren Ihre ganze Energie auf die Aufgabe in der Hand. Wiederholen Sie dies , um sich drei Mal , dann langsam bis fünf zählen und dabei tief durch. Danach senken Sie Ihre Hände , wie Sie Ihre Augen zu öffnen. Wiederholen Sie diesen Vorgang zwei-oder dreimal am Tag für 21 Tage. Ihre Fähigkeit , sich zu konzentrieren sollte viel besser sein. Eine gekürzte Version dieses Prozesses , der Ihren machen, wird danach für einen Schub in Konzentrationsniveaus bei Bedarf verwendet .