Sie sich dafür, dass die Dinge überwältigend und unorganisiert zu sein Verzeihen . Der erste Schritt zur Schaffung von positiven Veränderung ist positives Denken. Auf die Fehler der Vergangenheit nicht wohnen , sondern nach vorne schauen, um die Fixierung und stolz auf sich sein zu wollen , die Verantwortung zu nehmen. Positives Denken kann Ihre Stimmung und die Fähigkeit , mit Stress umzug stark verändern .
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Setzen Sie sich Ziele für sich. Es ist schwer, auf ein Ziel, das Sie nicht sehen können, zu arbeiten. Schreiben Sie in einfachen Worten , was Sie wollen und wo Sie in Ihrem Leben sein wollen. Seien Sie realistisch und ehrlich zu sich selbst . Stellen unmittelbaren Ziele sowie langfristigen Ziele. Detail , wo Sie in fünf Jahren oder 10 Jahren wollen - finden Sie vielleicht Ihre Prioritäten ändern , wenn Sie einen besseren Blick , wo Sie in Ihrem Leben zusteuern wollen
3 < p . > Notieren Sie sich die Liste der Dinge, die Sie erledigen müssen , dann legte sie in der Reihenfolge ihrer Priorität. Dies kann alles von " Lassen Sie die Kinder zur Schule jeden Tag " zu gehören " meine Mutter anrufen öfter. " Lassen Sie sich nicht von dieser Liste überwältigt werden - man denke nur an wie eine Einkaufsliste. Sie sind nur Aufschreiben Elemente, die getan werden müssen .
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Halten Sie einen Tagesplan . Durch die Einstellung eines Zeitplans für sich selbst werden Sie in der Lage, für jede Aufgabe zu bestimmen, wie viel Zeit Sie haben und wenn es muss getan werden kann. Verwenden Sie einen Tagesplaner , um die Standard- Tag-zu- Tag Aufgaben Sie haben, und wenn Sie sie brauchen Liste . Dies wird auch Sie realistisch sehen, wenn Sie in der Lage, in anderen Aufgaben, die von Zeit zu Zeit durchgeführt werden müssen passen. Halten Sie sich an den Zeitplan zu halten , aber Ihre Prioritäten . Wenn Sie immer noch auf eine Aufgabe mit niedriger Priorität , wenn Sie brauchen, um auf eine höhere Priorität ein beginnen, sollten Sie Ihren Fokus zu wechseln und kommen Sie später wieder an die Aufgabe mit niedriger Priorität , wenn Sie können.
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lassen Sie für Rückschläge und lassen Sie sich nicht überwältigt werden . Nehmen Sie kleine Schritte , wie Sie organisieren und nehmen Sie Ihr Leben zurück. Fühlen Sie sich nicht wie Sie, um alles auf einmal zu ändern. Halten Sie positiv zu denken und zu bekämpfen jedem Hindernis ein zu einer Zeit , nicht auf der Suche nach der nächsten , bis es Zeit für sie.
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