Ein String kann Ihnen helfen, erinnern Sie etwas vergessen haben , aber nicht genau, was das etwas ist. Das ist etwas, das Sie brauchen mehr zerstreut Sie zu prüfen, werde . Es ist wie Zuschläge für besseres Gedächtnis , aber immer vergessen, die Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen. Wenn Sie älter werden , daran erinnern, Details sind deine Freunde . Veranstalter können Sie notieren alle relevanten Informationen, die Sie später benötigen. Nur nehme an, Sie werden es später brauchen, und alle umarmen Ausführlichkeit .
Werde ein Gewohnheits
Wenn Sie sich jemals gefragt , warum Ihre alte Tante Gertrude oder Onkel Jack wurden stecken unnachgiebig Routinen , frage nicht mehr . Sie wurden nicht stecken - sie gelernt starren Monotonie war die erste Verteidigungslinie gegen Zerstreutheit . Wenn Sie immer Ihre Schlüssel verlegen oder vergessen, wo Sie Ihr Auto geparkt , entwickeln die gleichen Routinen standhaft abwehren Ihre Vergesslichkeit , bevor er angreift. Einen besonderen Raum für alles, was Sie können verlegen , wie Schlüssel , Geldbörsen, Brillen und , natürlich, Ihr Auto zu schaffen. Park in der gleichen Zeile auf der gleichen Seite des Parkplatzes , wo immer Sie gehen. Und wenn Sie zu den Hauptparkhausoder eine Park schwarzes Loch wie Disneyland zu gehen, lassen Sie jemand anderes Laufwerk.
Ditch Multitasking
Manchmal Zerstreutheit ist nicht das Fehlen von Informationen so weit wie es das Vorhandensein von zu viel Information . Wenn Sie ständig darüber nachzudenken, zehn Dinge auf einmal zu vergessen und immer fünf , versuchen sich stattdessen auf fünf bis zurück zu Ihren Gunsten verschieben die Quoten. Vereinfachen Sie Ihre Routine , und halten Sie es wie Leim. Delegieren Sie die anderen Sachen an jemand anderen , und lassen Sie sie ihre Verantwortung zu erinnern. Auch wenn sie sich nicht erinnert , ist es ziemlich wahrscheinlich, Sie auch nicht.
Vorbeugen
Es gibt etwas, für sauberes Leben gesagt werden. Die beste Organisationsspitzebeginnt mit Ihrer eigenen Gesundheit . Erste richtige Schlaf, essen Sie Gemüse , wobei Sie Ihre Vitamine und bekommen Ihre Übung kann alles abwehren Vergesslichkeit , indem Sie eine virtuelle Speicher Verjüngungskur. Am wichtigsten ist, seien Sie geduldig . Denken Sie daran , dass alle um Sie herum wird immer älter , auch, und ebenso wahrscheinlich vergessen, dass Sie in den ersten Platz zerstreut wurden .
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