Persönliche Ziele für ein glückliches Leben

Glück bedeutet etwas anderes für alle, und zu identifizieren, was es bedeutet, Ihr Leben wird Ihnen helfen, Ziele, die Sie zu einem glücklichen Leben führen wird . Glück ist ein Zustand des Seins, und Beenden eine elende Arbeit , Bewegen aus einer langweiligen Stadt oder brechen mit einer toxischen Person wird Sie nicht unbedingt dort zu finden. Manchmal muss man tiefer graben, zu identifizieren, was hat Sie zu Unglück in den ersten Platz. Bewerten Sie Ihre letzten Entscheidungen und Änderungen vornehmen , um Ihr Glück , indem Sie persönliche Ziele zu erhöhen. Innenleben
Freundlichkeit , Ihre persönlichen Ziele für ein glückliches Leben hinzufügen.

Sokrates sagte einmal: " Das unerforschte Leben ist nicht lebenswert. " Lernen über sich selbst und welche Art von Person, die Sie im Leben werden wollen , ist wichtig. Denken Sie über Ihre tägliche Verhalten und zu identifizieren , was hat Sie stolz und was hat Sie zusammenzucken . Erhöhen Sie auf der negativen . Posting Erinnerungen an Ihre Ziele auf dem Badezimmerspiegel wird Ihnen helfen, eine Gewohnheit zu schaffen. Nehmen wir an, Sie andere nicht zu verurteilen oder sich mehr Patienten wollen ; eine kleine Anmerkung erinnert Sie dieser Ziele , wie Sie jeden Morgen bereiten Sie auf Kurs zu halten . Suchen Sie eine ausgebildete Psychologin , damit Sie durch Probleme der Vergangenheit zu arbeiten und erkennen, was Sie eine glückliche und produktive Person macht . Machen Sie einen Spaziergang außerhalb und umgeben Sie sich mit der Schönheit der Natur. Raus aus dem Kopf und in der Welt kann verhindern, unerbittliche negatives Denken . Verbessern Sie Ihre inneren Selbst wird Ihnen helfen, eine bessere Person , die zu Glück führen werden .
Outer Leben
Entspannung als persönliches Ziel hinzufügen.

Gute Ernährung und regelmäßige Bewegung sind persönliche Ziele, die zu einem gesunden Aussehen und positive Stimmung hinzufügen. Erstellen einer Beauty- Routine, die Massagen, Sprudelbäder und Meditation gehören wird Ihnen etwas zu freuen , und fügen Sie Entspannung und Freude in Ihr Leben. Machen Sie eine Liste der Traumberufe würden Sie gerne haben und sich für die Erreichung eines . Wählen Sie einen Ort oder zu Hause Sie immer gewünscht haben zu leben und erforschen ihre Lebenshaltungskosten. Bestimmen Sie die Zeit und die Menge an Geld, die es dauern würde , um Ihren Traum zu Hause kaufen und sich für das Ziel ein. Denken Sie an eine Aktivität, die Sie als Kind geliebt und fragen Sie sich , wenn Sie liebe es immer noch wie ein Erwachsener. Begeben Sie sich auf einem Projekt, das Sie wurden Ablegen , wie einen Roman zu schreiben , in eine Gemeinschaft Theatergruppe oder Lern ​​über ein Thema von Interesse.
Anschlüsse
Zeit verbringen mit Ihren Lieben.

wissen, wer Sie zählen können ist wichtig, um ein glückliches Leben . Denken Sie mal waren Ihre schlimmsten und daran erinnern, wer an deiner Seite war . Ob Ihre stärksten Verbindungen sind Familie, Freunde, Lebenspartner oder Tieren , lernen, sich auf den Support-Systeme , die Sie heben ab. Vermeidung von toxischen Menschen ist ein großer Schritt hin zu einem glücklichen und stressfreies Leben .
Erfahrungen
Probieren Sie eine neue Erfahrung als persönliches Ziel für ein glückliches Leben .

Versuch , neue Aktivitäten wie eine neue Sportart , einem Verein beitreten oder gehen auf Urlaub wird zu einem glücklichen Leben hinzuzufügen. Laut einer von der Universität Cornell -Studie " Consumers verbrachte mehr Zeit zum Nachdenken über die materiellen Güter sie nicht wählen , als sie ausgeben, wenn Kauf einer Erfahrung." Die Investition in Freizeitaktivitäten wie ins Kino gehen , genießen Sie ein Hobby oder gehen auf ein Abenteuer können Ihr Glück zu verbessern. Geld sparen und die Planung einer Reise mit Freunden und Familie oder auf eigene Faust ist eine persönliche erstrebenswertes Ziel .
Kreativität
ein neues Hobby , um Ihr Leben , wie Ziehen oder andere hinzufügen kreatives Ventil .

Finden Sie ein Hobby oder Tätigkeit, die Ihre Kreativität fließen lässt . Verbringen Sie Zeit mit Schwerpunkt auf etwas, was Sie gerne tun und das macht Sie glücklich. Finde heraus, was Aktivität hilft Ihnen, in tiefen Schwerpunkt zu entkommen , so dass Zeit Fliege. Nach Stolper auf Happiness von Daniel Gilbert, "Die größte Leistung des menschlichen Gehirns ist seine Fähigkeit, Objekte und Episoden , die nicht in den Bereich der realen existieren vorstellen , und es ist diese Fähigkeit , die uns an die Zukunft denken können . "
einen Unterschied
Volunteer Ihre Zeit, um anderen zu helfen.

Schreiben Sie einen Brief an Regierungsbeamte über eine soziale Frage , die Sie betreffen . Lassen Sie ein Manager wissen , wenn ein Mitarbeiter über das hinaus ging . Kompliment jemand , oder öffnen Sie die Tür für eine andere. Seien Sie geduldig , wenn auf der Straße, weil ein Akt der Wut kann zu einem Dominoeffekt führen , Triggerung mittlere Verhalten gegenüber anderen. Volunteer Ihre Zeit, um mit den älteren Menschen oder Hilfe in einem Tierheim zu besuchen. Unterschätzen Sie nicht die Macht der kleinen Taten der Güte, weil die meisten von unserem Leben sind mit kleinen Handlungen der Güte --- die addieren kann gefüllt. Handlungen der Güte und Freizeit die Welt zu einem besseren Ort zu machen sind dabei ehrenvolle Ziele, die Ihre Lebensaufgabe geben.
Time Limit

Erstellen eines Zeitplans zur Karte Ihre persönliche Ziele , aber realistisch sein . Enttäuschung eingestellt , wenn Sie in unverhältnismäßig hohe Erwartungen und unrealistische Ziele zu haben. Denken Sie daran, dass das Glück ist ein Zustand des Seins , und wenn man die meiste Zeit verbringen, wütend und unglücklich , weniger Zeit für das Glück verlässt. Beachten Sie die Momente, die Sie von Glück verbraucht werden und erinnern Sie sich an jene Zeiten, wenn Sie einen niedrigen getroffen. Verbringen Sie mehr Zeit zu tun, was dich glücklich macht und weniger Zeit mit Dingen, die Sie bringen umgeben . Munter und genießen Sie Ihr Leben .