Wie man einen Brief an jemand, Drückte Sie Start

Wenn jemand Unrecht tut man , als Opfer , können die Gefühle, die führen eine Herausforderung zu überwinden. Sie können Schmerz , Verrat , Wut , Bitterkeit und Misstrauen wegen des Vorfalls zu spüren. Linke ungebrochen , können diese Gefühle auf den Punkt , wo sie an Ihren Sinn für Frieden beeinflussen beginnen zu wachsen. Wie Sie Ihre Gefühle zu erkunden , können Sie sich entscheiden , einen Brief an jemanden, der dir Unrecht getan zu schreiben. Dein Brief kann ein effektiver Weg , um Ihre Gefühle zu kommunizieren und es kann sogar ermöglichen , zu vergeben. Was Sie brauchen
Papier
Pen
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1

über Ihre Gefühle Denken Sie sorgfältig , bevor Sie die Buchstaben beginnen. Verbringen Sie einige Zeit in stiller Betrachtung zu bestimmen, welche Gefühle, die Sie über den Vorfall zu haben. Sprechen Sie mit einem Vertrauter oder Berater , wenn nötig, zu helfen, Sinn für Ihre Gefühle zu machen.
2

Notieren Sie sich Gedanken und Gefühle auf Papier , damit Sie Ihr Denken zu organisieren. Zählen Sie die wahrgenommene Unrecht und keine Beweise, die Sie von der Missetat zu haben.
3

Öffnen Sie den Brief mit einem Gruß direkt an die Person , die Sie verletzt . Schreiben Sie zum Beispiel : "Lieber Steve , " um den Brief zu beginnen.
4

Beginnen Sie den Brief objektiv ohne einschließlich der Hinweise auf Gefühle. Geben Sie einen vollständigen Bericht über die falschen ohne Injektion keine Meinungen oder Gefühle . Beginnen Sie am Anfang der Situation und erstellen eine vollständige Geschichte der gesamten Situation . Halten Sie Ihren Bericht sachlich und prägnant, aber sind alle relevanten Einzelheiten in Ihren Bericht.