Wie Sie, Angst Stoppen von Growing Up

Growing up kann für einige Menschen wegen der Angst vor der Übernahme von mehr Verantwortung, die mit ein Erwachsener kommen sehr schwierig sein. Die Menschen haben in der Regel zwei Arten von Angst, instinktiven und gelernt werden. Die Angst, mit dem Erwachsenwerden verbunden ist, ist eine erlernte Angst und überwunden werden können. Doch für einige , lernte Angst kann lähmend Wirkungen, wie schwere Angstzustände oder Depressionen haben . Aber das Aufwachsen ist eine wunderbare Sache , zu umarmen , weil Sie neue und spannende Dinge, die nur mit Erwachsenenalter kommen, zu erleben. Anleitung
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Ihre Wahrnehmung des Erwachsen ändern . Anstatt auf sie als ängstlich, überwältigende Erfahrung , es zu betrachten als eine neue und aufregende Zeit in Ihrem Leben. Umfassen Sie die neuen Möglichkeiten, die Sie haben, wenn man älter wird . Mit dem Alter kommt auch die Chance , neue Dinge wie Autofahren , Voting und einen Job zu tun. Fahren gibt Ihnen die Freiheit von hat oder an die öffentlichen Verkehrsmittel , um Ihre Eltern für eine Fahrt zu fragen. Voting haben Sie ein Mitspracherecht bei , die in die Regierung gewählt wird , und mit einem Job gibt Ihnen Geld, um Dinge, die Sie erhalten.
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mehr Verantwortung zu nehmen. Sie können nach und erleichtern Ihnen den Weg in das Aufwachsen durch Zugabe von mehr Verantwortung , um Ihr Leben , ein wenig in einer Zeit . Zum Beispiel, wenn Sie noch nie einen Job gehabt haben , betrachten die Teilzeit arbeiten . Wenn du mit deinen Eltern zu leben, bieten eine monatliche Rechnung wie der Gasrechnung oder dazu beitragen, Lebensmittelkosten bezahlen . Je mehr Sie umgehen , desto weniger fürchte, Sie werden sein, wie Sie beginnen zu sehen , dass das Aufwachsen ist nicht etwas zu befürchten.
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von allem, was Sie in Ihre Kindheit klammern macht loswerden . Viele Menschen haben ein besonderes Spielzeug oder etwas aus ihrer Kindheit , die ein Andenken ist und hält gute Erinnerungen . Allerdings, wenn Sie Angst vor dem Erwachsenwerden haben , immer dieser Gegenstände loswerden könnte hilfreich sein. Renovieren Sie Ihr Schlafzimmer mehr Erwachsene aussehen, wenn es immer noch dekoriert das gleiche wie wenn Sie klein waren. Halten Sie sich daran erinnern , dass das Aufwachsen wird Spaß machen und spannend sein.
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Sehen Sie einen Therapeuten . Wenn Ihre Angst ist immer überwältigend , sollten zu einem Therapeuten , der Ihnen Werkzeuge, um mit Ihren Ängsten umzugehen. Viele Menschen profitieren von Therapeuten und Psychologen sehen im Umgang mit langjährigen Ängste, Probleme und Ängste . Die Angst vor dem Erwachsenwerden ist nicht eine instinktive Angst und ein Berater oder Arzt kann Ihnen helfen, Ihre Ängste zu verstehen und zu überwinden .