Nehmen Sie einige tiefe Atemzüge , bevor Sie einen Anruf , wenn Sie nervös sind . Dies wird Ihnen helfen zu entspannen und können Ihre Unsicherheiten zu reden über das Telefon zu reduzieren. Sie können dies , bevor Sie ans Telefon , wie gut Sie sich einen Moment Zeit , sich zu beruhigen zu geben versuchen .
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proben , was Sie laut sagen, bevor Sie jemanden rufen möchten. Sie können sogar ein paar Notizen , wenn Sie möchten , so dass Sie nicht unvorbereitet , wenn Sie vergessen , was Sie sagen wollen gefangen werden.
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Praxis sprechen am Telefon mit Empfehlen Sie bequem mit. Dies könnte ein Familienmitglied oder enger Freund sein. Wenn Sie zu den Menschen sprechen Sie am Telefon kennen zu gewöhnen , können Sie weniger Sorgen um im Gespräch mit einem Fremden zu werden.
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sich im Laufe der Zeit herausdrücken der Komfort-Zone ein wenig, und machen einen rufen Sie jemand, den Sie nicht gut kennen . Lassen Sie sich nicht zu viel Zeit, um über den Anruf zu kümmern , bevor es , da könnte man noch nervöser zu machen.
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