Wie man die Toten Verzeihen

Es ist nicht die einfachste Sache zu tun : Lassen Sie die Vergangenheit und zu vergeben . Manchmal kann ein Elternteil insbesondere machen ein Kind unglücklich und Knollenfäule sein Leben. Dann scheint es fast unfair , wenn der säumige Person stirbt und hinterlässt den anderen , ohne auch nur das Objekt seiner Wut. Das bedeutet, dass er keinen Platz hat , um mit diesen starken Gefühlen zu gehen. Aber tragen Sie Ihre Wut mit sich herum ist wie mit einem schweren Felsblock. Es schädigt dich, nicht die andere Person ; das ist natürlich umso mehr, wenn die andere Person tot ist. Es gibt Schritte, die Sie ergreifen können, um zu einem freieren und glücklicheren Zukunft vorwärts zu bewegen. Anleitung
1

einen Brief an die tote Person beschreiben, was passiert schreiben . Sagen Sie der Person , wie diese hat man das Gefühl und wie es Ihr Leben beeinflusst. Sagen Sie der Person , wie wütend es Sie gemacht. Schreiben Sie , dass Sie gehen , um ihn irgendwann vergeben, weil Sie nicht wollen, um diese Gefühle von Schmerz und Wut zu tragen. Lesen Sie den Brief und lassen Sie sich zu weinen oder wütend fühlen . Brennen Sie den Brief.
2

Sprechen Sie mit einer Person Ihres Vertrauens . Wenn Sie zum Beispiel Geschwister, die auch in den Händen des Toten erlitten haben, können Sie in der Lage, mit ihnen zu reden sein . Sie könnten jedoch auch dies zu schmerzhaft zu finden. Wenn Sie Opfer einer Straftat des Verstorbenen waren , betrachten die Beteiligung an einem Opferbetreuung . Es ist wichtig, über das, was passiert öffnen , so dass die Heilung kann beginnen.
3

gehen in die Kirche , wenn Sie einen religiösen Glauben haben , oder auch wenn Sie sich nicht sicher sind . Erfahren Sie mehr über die Lehre der Kirche über die Gnade und des Friedens , die kommen können, wenn Sie loslassen Wut. Privates Gespräch des Ministers und Pfarrer und bitten um Hilfe für diese schwierige Reise.
4

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt , einem Berater oder Therapeuten, wenn Sie stecken in einem bestimmten Stadium fühlen. Sie können mit der Vergangenheit beschäftigt , und die Wut fühlen Sie sich vielleicht, Beschädigung Ihrer körperlichen Gesundheit. Glauben Sie, dass mit der Hilfe , werden Sie in der Lage sein , aus diesem dunklen Ort zu bekommen.