Verbannen Altersdiskriminierung von Ihrem internen Wortschatz. Manche Leute fühlen sich zu alt, um die Dinge , die sie interessieren , wie gehen wieder zur Schule oder verfolgt eine neue Karriere zu tun. Sie werden staunen, was Sie erreichen können, wenn Sie nicht lassen zunehmendem Alter im Weg überrascht sein.
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Verfolgen Sie Ihre Leidenschaften. Die Teilnahme an Aktivitäten, die inspirieren und motivieren füllen Sie mit jugendlicher Begeisterung und fügen dem Leben Sinn . Der Dramatiker und Witz Oscar Wilde sagte einmal: " Man kann seit Jahren manchmal ohne leben alle leben ,
und dann kommt alles Leben drängen in einer einzigen Stunde. " Jede einzelne Stunde auf eine Tätigkeit, die Sie mit Freude , ob es sich um die Schaffung eines Zen- Garten oder BlumenmalereiAquarelle füllt verbrachte , hilft Ihnen , im Moment zu leben, und es bereichert andere Aspekte Ihres Lebens.
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verlieben. Forschung von Dr. Anthropologin Helen Fisher zeigt, dass die in der Liebe führt zu Veränderungen in der Hirnchemie . Die verliebten Gehirn enthält ein hohes Maß an Dopamin, was zu einer erhöhten Energie, Gefühle der Wonne und weniger Bedürfnis nach Nahrung und Schlaf. Verlieben wird nicht machen Sie ein Teenager , aber es wird Sie Ihre verlorene Jugend vergessen und Sie können wieder wie ein Teenager fühlen.
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Nehmen Sie eine Auszeit . Amerikanische Autor Marc Freedman in seinem Buch "The Big Shift: Navigieren in der New Stage Jenseits der Lebensmitte ", empfiehlt ein Jahr Auszeit für Erwachsene. Unter einem Auslandsjahr kann Ihnen helfen, um Bilanz zu ziehen und denken über Ihre Zukunft. Es könnte sich für Bildung, Reisen oder Umschulung verwendet werden. Reisen ist Bildung, entspannend und angenehm und hilft, für eine verlorene Jugend , Dinge zu tun Sie nicht genießen, Make-up.
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