Wie Versuchen Sie, Genießen My Day Off

Ein Tag der Arbeit kann entspannend und vitalisierend , aber nur, wenn Sie wirklich von der Arbeit und andere Verpflichtungen zu trennen. Mit allgegenwärtigen Mobiltelefone und E-Mail , viele Menschen sind nie weit von den Anforderungen des Arbeitsplatzes. Ferner kann ein Tag Zeit zu Hause bedeuten , die mit einer eigenen Liste der Projekte , die Ihren Tag schalten in einem anstrengenden Serie von Heimwerker- Aufgaben kommen. Versuchen Sie, Ihren Tag , indem sie es als anders als der Rest Ihrer Tage wie möglich zu genießen aus. Anleitung
1

Trennen von der Arbeit. Sie Ihr E-Mail überprüfen, nicht auf Ihren Tag . Wenn Ihr Arbeitsplatz ist mit einem Handy zur Verfügung gestellt , um ihn auszuschalten.
2

Ändern Sie Ihre Routine. Stellen Sie Ihren Wecker so , dass Sie aufwachen zu einem anderen Zeitpunkt . Planen Sie eine Aktivität , die Sie nicht auf einem normalen Arbeitstag zu tun , wie einem gemütlichen 2 -Stunden- Mittagessen.
3

Holen Sie sich außerhalb und zu entspannen. Wenn Sie in einem Büro arbeiten , werden Sie wahrscheinlich die meisten Ihrer Tage in Innenräumen verbringen . Auf Ihren Tag , besuchen Sie einen Park, gehen Schwimmen oder Yoga am Strand.
4

auf wichtige Aufgaben im Haushalt konzentrieren und den Rest für einen anderen Tag. Wenn Sie auf Ihre Gras auf den Tag abgeschnitten oder riskieren Sie Ihren Rasen zu einem Dschungel , brechen Sie den Rasenmäher . Doch nicht drängen Sie alle Ihre Frühjahrsputz an einem einzigen Tag zu tun.
5

Gönnen Sie sich . Essen Sie ein Stück Schokoladenkuchen zum Frühstück , wenn Sie wollen. Machen Sie einen Einkaufsbummel oder eine Massage .
6

Verbringen Sie Zeit mit Freunden und Familie. Sie können nicht sehen, eine Menge von den Menschen, die Sie während Ihrer regelmäßigen Arbeitswoche kümmern. Am Tag aus, sehen einen Film mit Freunden oder setzen Sie sich für Familien-Spieleabend .
7

Nehmen Sie sich Zeit für sich. Die Arbeitswoche können Sie mit anspruchsvollen Kollegen oder Kunden zu bombardieren. Auf Ihren Tag verbringen ruhige Zeit allein zu dekomprimieren.