Ihre Emotionen und mentalen Zustand analysieren , vor allem , wenn das Gefühl eine starke Emotionen wie Wut, Traurigkeit oder Ausgelassenheit . Diese Gefühle entstehen, wenn etwas Neues in Ihrem Leben aufgetreten. Eine ehrliche Einschätzung Ihrer emotionalen Zustand hilft Ihnen , den Geist , die wiederum , können Sie eine weitere Mess Ansatz, um Ihre Situation zu beruhigen.
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Erforschen Sie Ihre Situation so viel wie möglich zu helfen, Hilfe Sie durch die Übergangskurve . Zum Beispiel die erste Stufe einer Übergangskurve mit den Beginn einer neuen persönlichen Geschäft umfasst Optimismus , rasch gefolgt von Pessimismus. Bewaffnen sich mit so viel Wissen wie möglich über den Bau und das Management eines Unternehmens hilft Qualm einige Befürchtungen , die die Übergangskurve verkürzt und reduziert Teile der Kurve mit negativen Emotionen verbunden.
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Umsetzung neuer Bewältigungsstrategien oder Lebenskompetenzen , um mit den Veränderungen in Ihrem Leben zu tun , mit Ihrer Forschung zu den besten Plan zu formulieren. Verwenden Sie die Fähigkeiten , die Sie durch Ihren persönlichen Übergangskurve helfen , unter Umgehung einige der Phasen die meisten Menschen gehen durch eine natürliche Entwicklung. Ihre Analyse , Forschung und Anwendung von Fähigkeiten stoppt die natürliche Entwicklung und bringt über das Ende der Kurve , bringen Sie zu einem stabileren emotionalen und mentalen Zustand .
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