Wie Vereinfachung Your Life hilft Ihnen

Wenn , wenn Sie an Ihrem Leben zu suchen , die Marker von Stress wie schlechte Gesundheit und geistige oder körperliche Müdigkeit sehen Sie , könnte es Zeit zu überlegen, Vereinfachung Ihres Lebens werden. Dies bedeutet nicht, verlosen Besitz und isolieren sich . Vereinfachung Mittel unter Anklage und sich an der Mitte von dem, was macht das Leben lebenswerter , gesünder und glücklicher. Sich Zeit zu suchen, ein einfacheres Leben für sich selbst benötigen Sie Änderungen in Ihrem Verhalten . Am Ende werden Sie schätzen und genießen Sie die neue Leben, das Sie entworfen haben . Sie wieder die Kontrolle

Vereinfachung und Klärung Ihres Wohnräume durch immer von Krempel loszuwerden macht sofort einen Unterschied . Wenn Bereiche um Sie unorganisiert werden Sie das Gefühl von Kontrolle und gestresst . Im Hinterkopf werden Sie immer denken, dass so etwas muss angesprochen oder gereinigt werden, was Sie fühlen sich überfordert . Beheben Sie diese durch die Arbeit an einem Bereich zu einer Zeit. Werfen Sie alte E-Mail , reinigen Sie Ihre Schränke , organisieren Sie Ihre Küche und verändern Sie Ihren Arbeitsplatz oder Schlafzimmer. Wenn Sie eine praktikable , funktionale bewohnbaren Raum ohne Kabelgewirr verhindert, dass Sie sich auf die anstehenden Aufgaben erstellt haben, wird Ihr Leben einfacher und weniger stressig.
Sie nicht mehr Multitask

Während Sie fühlen , dass Sie auch viele Dinge von Multitasking getan , in der Realität , die Sie entwickeln die Grundlagen für einen überfüllten Geistes, wo viele Aufgaben unvollständig verlassen . Vereinfachen Sie Ihre Gedanken ist der Schlüssel zur Entspannung und als Bonus werden Sie, wie viel Sie durch die Konzentration auf eine Aufgabe zu einer Zeit getan überrascht sein. Vereinfachen Sie Ihre täglichen Aktivitäten durch die Schaffung einer To-do- Liste. Methodisch behandeln jeweils , Prüfen sie aus ein zu einer Zeit . Lassen Sie nicht Ihre Meinung , vorwärts laufen und betrachten die bevorstehende Arbeit . Das Hinzufügen dieser Struktur in den Tag nimmt den Druck von dir. Sie werden von der Einfachheit der mit einem klar definierten Plan , um durch Arbeit profitieren.
Sie Prioritäten setzen

Vereinfachung ist über die Entscheidung , was am wichtigsten zu sein, getan und Trenn dies von dem, was ist nicht eine Priorität. Wenn Sie erkennen, was für Sie am wichtigsten es macht es leichter , Ihr Leben zu verwalten. Prioritäten setzen im Leben kommt durch das Verständnis Ihrer Rolle in Ihrer Familie, Ihrer Arbeit , indem er Verantwortung und abgestimmt auf Ihre geistige und körperliche Bedürfnisse . Zum Beispiel, wenn gesund ist eine Priorität , und vereinfachen Sie Ihre Ernährung und vermeiden Arbeitsessen , die gegen Ihre Ziele zu arbeiten . Oft werden Sie lernen müssen, nein zu sagen, Familie und Freunde , um mit Ihren Prioritäten setzen zu bleiben, aber die Vorteile der Trimmen und Vereinfachung Ihrer Aufgaben an andere werden auf lange Sicht lohnen.
Sie fühlen sich gut

Es gibt spürbare Vorteile für die Vereinfachung Ihres Lebens. Experten der Mayo Clinic haben Blutdrucksenkung und psychischen Stress infolge des Patienten führenden einfachere Leben dokumentiert. Wenn Sie vereinfachen Sie sich erlauben, den Raum, um Klarheit in Ihrem Leben wieder zu erlangen. Sie werden mehr vorhanden und kann hören und folgen Sie Ihren eigenen Stimme und nicht die der anderen. Sie vermeiden verfolgt materiellen Gewinn durch Konsum unübersichtlich , dass sowohl Körper, Geist und zu Hause. Vereinfachen Sie Ihre finanzielle Situation , um Schulden zu reduzieren und die Ausgaben werden sicherlich Ihre Sorge über die Bedürfnisse , um diese Verpflichtungen erfüllen zu reduzieren. Ruhe, Gelassenheit und eine gezieltere Leben wird jetzt mehr alltäglich für Sie werden.