How to Build & Keep Motivation

Motivation ist eine seltsame Sache , wie es dauert, Motivation motiviert zu werden. Motivation tritt in der Regel in den Bereichen des Lebens der Menschen , wo sie die größten Belohnungen rechnen . In Situationen, wo die Belohnungen sind schwieriger zu bekommen , kann es schwierig sein , die Motivation zu halten , auch wenn die Belohnungen wäre toll schließlich sein . Anleitung
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Motivation , indem Ziele bauen . Wenn das Ziel, das Sie gesetzt ist weit weg oder schwer zu erreichen, zu identifizieren kleinere Ziele auf dem Weg. Stellen Sie sicher, dass das Ziel, das Sie gesetzt ist wirklich Ihr Ziel ist, nicht Ziel der jemand anderes für Sie. Zum Beispiel, wenn Ihre Eltern oder Ehepartner möchte, dass Sie in einer bestimmten Karriere sein.
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Machen Sie eine Liste der Belohnungen werden Sie für die Erfüllung Ziele zu bekommen . Wenn die Belohnungen sind nicht natürlich vorkommende , dann machen Sie einige Ihrer eigenen . Zum Beispiel, wenn Sie härter arbeiten, indem jede Woche bleiben bei der Arbeit ein paar zusätzliche Stunden für einen Monat, belohnen Sie sich mit einem besonderen Abendessen oder ein Paar Schuhe.
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Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und gesund essen, genug Schlaf und Bewegung. Wohlfühlen über sich selbst wird Ihre Haltung und Einstellung zum Leben zu verbessern.
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Umgeben Sie sich mit anderen motivierten Menschen . Umgeben Sie sich mit Menschen, die stattdessen Ihre Werte teilen. Andere motivierten Menschen wird helfen, Sie fühlen sich motiviert.
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Nehmen Inventar , und beurteilen Sie Ihre Chancen regelmäßig. Obwohl Sie nicht brauchen, um bei jeder Gelegenheit , dass Ihr den Weg kommt zu springen, zu wissen , dass Sie Optionen wird Ihnen helfen, sich besser fühlen über das, was Sie sich entscheiden zu tun, und helfen Sie sich wie Sie erfolgreich sein können .
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Seien Sie Ihr eigener größter Fan . Bleiben Sie in Kontakt mit sich selbst und das, was Sie wollen im Leben . Solange Sie auf Dinge , die Ihnen wichtig oder etwas, was Sie wollen arbeiten, sollten Sie die Motivation zu finden. Wenn die Motivation nachlässt , ist es Zeit zu beurteilen, ob Ihre Interessen oder Ziele haben sich verändert .