Warum wird Ihnen schwindelig und Sie sehen, wenn Sie zu schnell aufstehen?

Wenn Sie zu schnell aufstehen, kann es aufgrund eines plötzlichen Blutdruckabfalls zu Schwindelgefühlen und dem Sehen von Sternen kommen. Dies wird als orthostatische Hypotonie bezeichnet und tritt auf, wenn Ihr Körper nicht genügend Zeit hat, sich an die Positionsänderung anzupassen.

Wenn Sie liegen, verteilt sich Ihr Blutdruck gleichmäßig im ganzen Körper. Wenn Sie jedoch aufstehen, zieht die Schwerkraft Ihr Blut zu Ihren Beinen, was zu einem Blutdruckabfall führen kann. Wenn Ihr Blutdruck zu stark sinkt, wird Ihr Gehirn nicht ausreichend mit Blut versorgt, was zu Schwindel, Benommenheit und sogar Ohnmacht führen kann.

Neben der orthostatischen Hypotonie können weitere Faktoren zu Schwindel und Sehstörungen bei zu schnellem Aufstehen führen:

* Anämie: Anämie ist eine Erkrankung, bei der Ihr Blut nicht genügend rote Blutkörperchen enthält. Dies kann dazu führen, dass Ihr Blut weniger Sauerstoff zu Ihrem Gehirn transportieren kann, was zu Schwindelgefühlen führen kann.

* Dehydrierung: Dehydrierung kann auch dazu führen, dass Ihr Blutdruck sinkt, was zu Schwindelgefühlen führen kann.

* Bestimmte Medikamente: Auch einige Medikamente wie Diuretika und Blutdruckmedikamente können Schwindel verursachen.

* Ohrenprobleme: Auch Ohrenprobleme wie eine Labyrinthitis können Schwindel verursachen.

Wenn Ihnen häufig schwindelig wird oder Sie Sterne sehen, wenn Sie zu schnell aufstehen, ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, um eventuelle Grunderkrankungen auszuschließen.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Schwindel und Sehstörungen zu vermeiden, wenn Sie zu schnell aufstehen:

* Stehen Sie langsam aus der liegenden oder sitzenden Position auf.

* Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen.

* Bleiben Sie hydriert, indem Sie viel trinken.

* Ernähren Sie sich gesund und enthalten Sie viele eisenreiche Lebensmittel.

* Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen und die Schwindel verursachen könnten.

* Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Ohrenprobleme haben.