Warum verstopfen Ihre Nebenhöhlen, wenn Sie Alkohol trinken?

Es gibt einige Gründe, warum Ihre Nebenhöhlen verstopft sein können, wenn Sie Alkohol trinken.

* Alkohol kann Sie dehydrieren. Wenn Sie Alkohol trinken, verliert Ihr Körper Wasser. Dehydrierung kann den Schleim in Ihren Nebenhöhlen verdicken und das Atmen erschweren.

* Alkohol kann die Schleimhäute in Nase und Rachen reizen. Diese Reizung kann zu Entzündungen und Verstopfungen führen.

* Alkohol kann die Produktion von Histamin erhöhen. Histamine sind Chemikalien, die der Körper als Reaktion auf Allergene freisetzt. Sie können Schwellungen, Juckreiz und Stauungen verursachen.

* Alkohol kann die Muskeln in Ihrem Hals entspannen. Dies kann dazu führen, dass sich Ihr Hals verengt und das Atmen erschwert wird.

Alle diese Faktoren können zu einer Verstopfung der Nasennebenhöhlen führen, wenn Sie Alkohol trinken. Wenn Sie zu Nebenhöhlenproblemen neigen, sollten Sie auf Alkohol verzichten oder Ihren Alkoholkonsum einschränken.

Hier sind einige Tipps, die helfen, eine Verstopfung der Nebenhöhlen beim Trinken von Alkohol zu reduzieren:

* Bleiben Sie hydriert. Trinken Sie vor, während und nach dem Alkoholkonsum viel Wasser.

* Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke. Zuckerhaltige Getränke können Sie dehydrieren und die Verstopfung der Nebenhöhlen verschlimmern.

* Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Ein Luftbefeuchter kann der Luft Feuchtigkeit zuführen und dabei helfen, Schleim zu lösen.

* Verwenden Sie salzhaltiges Nasenspray. Kochsalzhaltiges Nasenspray kann helfen, verstopfte Nasen zu beseitigen und Entzündungen zu reduzieren.

* Nehmen Sie ein rezeptfreies abschwellendes Mittel. Wenn Ihre Nebenhöhlenverstopfung schwerwiegend ist, können Sie ein rezeptfreies abschwellendes Mittel einnehmen.

Wenn sich Ihre Nebenhöhlenverstopfung nach dem Ausprobieren dieser Tipps nicht bessert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.