Ihnen wird schwindelig, wenn Sie morgens aus dem Bett aufstehen?

Dies kann zu Schwindel, Benommenheit oder sogar Ohnmacht führen. Orthostatische Hypotonie tritt häufiger bei älteren Erwachsenen auf, kann aber auch jüngere Menschen betreffen.

Es gibt einige Dinge, die eine orthostatische Hypotonie verursachen können, darunter:

- Dehydration:Sie haben nicht genug Flüssigkeit zu sich genommen.

- Blutverlust:Sie hatten kürzlich einen Blutverlust, beispielsweise durch eine starke Menstruation oder eine Operation.

- Bestimmte Herzerkrankungen:Einige Herzerkrankungen können Ihren Blutdruck beeinflussen.

- Neurologische Störungen:Einige neurologische Störungen können Ihren Blutdruck beeinflussen.

- Bestimmte Medikamente:Einige Medikamente können als Nebenwirkung eine orthostatische Hypotonie verursachen.

Wenn Sie morgens beim Aufstehen Schwindelgefühle verspüren, ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, um eventuelle Grunderkrankungen auszuschließen. Ihr Arzt kann Ihnen auch Behandlungen zur Linderung Ihrer Symptome empfehlen.

In der Zwischenzeit können Sie einige Dinge tun, um einer orthostatischen Hypotonie vorzubeugen :

- Trinken Sie über den Tag verteilt viel Flüssigkeit.

- Treiben Sie regelmäßig Sport.

- Ernähren Sie sich gesund.

- Vermeiden Sie Alkohol und Koffein.

- Schlafen Sie ausreichend.

- Überhitzung vermeiden.

- Setzen oder legen Sie sich langsam hin, wenn Sie aus der Rückenlage aufstehen.

- Tragen Sie Kompressionsstrümpfe.