Wann sollten Sie einen Psychiater aufsuchen?

1. Wenn Sie erhebliche Veränderungen in Ihrer Stimmung oder Ihrem Verhalten feststellen. Dazu kann gehören, dass Sie sich die meiste Zeit traurig oder deprimiert fühlen, Schlaf- oder Konzentrationsschwierigkeiten haben oder sich ständig gereizt und wütend fühlen.

2. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Stress umzugehen. Stress ist ein normaler Teil des Lebens, aber wenn er zu viel wird, kann er zu psychischen Problemen führen. Ein Psychiater kann Ihnen dabei helfen, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und Stress auf gesunde Weise zu bewältigen.

3. Wenn in Ihrer Familie in der Vergangenheit psychische Erkrankungen aufgetreten sind. Wenn bei einem Familienmitglied eine psychische Erkrankung diagnostiziert wurde, besteht möglicherweise auch ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer psychischen Erkrankung. Ein Psychiater kann Ihnen helfen, Ihr Risiko zu verstehen und Strategien zu entwickeln, wie Sie gesund bleiben.

4. Wenn Sie mit einer Alkohol- oder Drogensucht zu kämpfen haben. Sucht kann zu einer Vielzahl von psychischen Problemen führen, und ein Psychiater kann Ihnen helfen, die Sucht zu überwinden und Ihre psychische Gesundheit zu verbessern.

5. Wenn Sie über Selbstverletzung oder Selbstmord nachdenken. Wenn Sie darüber nachdenken, sich selbst zu verletzen oder sich das Leben zu nehmen, ist es wichtig, sofort professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Psychiater kann Ihnen dabei helfen, die Behandlung zu erhalten, die Sie benötigen, um sicher zu bleiben und sich zu erholen.