Schizophrenie:Wie man Stress für das Pflegepersonal vermeidet

- Priorisieren Sie die Selbstfürsorge. Treiben Sie Sport, essen Sie gut, schlafen Sie ausreichend.

- Sprechen Sie mit einem Therapeuten, wenn Sie sich überfordert fühlen.

2. Grenzen festlegen:

- Legen Sie klare Grenzen für Ihre Zeit und Verfügbarkeit fest.

3. Konzentrieren Sie sich auf das Positive:

- Feiern Sie die Erfolge Ihrer Liebsten.

- Konzentrieren Sie sich auf Stärken, nicht nur auf Herausforderungen.

4. Informieren Sie sich:

- Erfahren Sie mehr über Schizophrenie und Behandlung.

5. Bauen Sie ein Support-Netzwerk auf:

- Vernetzen Sie sich mit anderen Betreuern.

- Teilen Sie Erfahrungen, Tipps und Emotionen.

6. Suchen Sie professionelle Hilfe:

- Ziehen Sie bei Verhaltens- oder Sicherheitsproblemen eine Therapie oder Medikamente in Betracht.

7. Üben Sie Geduld und Flexibilität:

- Schizophrenie kann das Verhalten beeinflussen. Seien Sie verständnisvoll.

8. Hilfe annehmen:

- Erlauben Sie Familie, Freunden oder Diensten, zu helfen.

9. Respektieren Sie die Privatsphäre:

- Geben Sie Ihrem Liebsten Privatsphäre.

10. Bleiben Sie positiv:

- Schizophrenie kann durch Behandlung behandelt werden.