eine gute Nachtruhe, und essen Sie eine volle Mahlzeit , wenn möglich. Schlafentzug oder Hunger können rasende Gedanken , Verwirrung , auditive und visuelle Halluzinationen sogar verursachen. Essen und richtig schlafen kann alles wieder normal zu bringen.
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Forschung Schizophrenie und anderen psychischen Störungen . Es gibt viele weniger schweren psychischen Störungen , wie Depressionen, vermeidenden Persönlichkeitsstörung und schizotype Persönlichkeitsstörung , die einige der Symptome der Schizophrenie zu teilen. Lesen Sie mehr über diese Erkrankungen in der Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) zu sehen, wenn sich die Symptome übereinstimmen mit denen von Schizophrenie oder anderen psychischen Erkrankungen.
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einen Arzt , und erzählen ihm über Ihre Bedenken . Er wird eine Anamnese und eine körperliche Untersuchung durchgeführt, um festzustellen, ob Ihre Symptome sind wegen einer körperlichen , sondern als geistiger Zustand . Er wird in der Regel verweisen Sie auf die psychische Gesundheit , wenn Ihre Symptome deuten auf eine mentale Frage .
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Sprechen Sie mit einem Psychiater über Ihre Symptome . Ein professioneller Therapeut wird Schizophrenie studiert haben , und wird wahrscheinlich schizophrenen Patienten gehabt zu haben. Sie mehr als Sie oder Ihre Freunde und Familienmitglieder , in der Lage, positiv zu identifizieren , ob Sie eine psychische Erkrankung haben .
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