Es hört sich so an, als ob Sie mit einigen schwierigen Gedanken und Gefühlen zu kämpfen haben. Die Suche nach Hilfe von einem Psychologen ist ein wichtiger Schritt, um für sich selbst zu sorgen. Ein Psychologe kann Ihnen helfen, zu verstehen, was Sie gerade durchmachen, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und Fähigkeiten zum Umgang mit Ihren Emotionen und Gedanken zu entwickeln. Es ist völlig normal, sich überfordert zu fühlen und bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Sie verdienen es, sich wohl zu fühlen, und um Unterstützung zu bitten ist eine mutige und verantwortungsvolle Sache.
