Wie man einen Berater zu finden

Die Suche nach einer Berater oder Therapeuten ist nicht mehr das Geheimnis es verwendet werden . Auch hat sie die Stigma behaftet , dass es einst taten . Sie müssen nicht warten, bis Sie "ernste" Probleme professionelle Hilfe zu suchen haben . Es kann von Vorteil für Ihre geistige Gesundheit zu sein , wenn Sie einen Berater zu finden , sobald Sie das Gefühl haben, sprechen müssen . Dieser Artikel kann Ihnen helfen, den Weg ein wenig leichter zu navigieren . Hier erfahren Sie , wie Sie einen Berater zu finden . Anleitung
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Einige Personen können sich nicht wohl mit diesem Ansatz , aber die einfachste und schnellste Hilfe ist oft bei der Arbeit gefunden. EAP oder Employee Assistance Program können vertraulich mit einer Vielzahl von Problemen zu helfen . Es ist kostenlos und Sie können in der Regel innerhalb von wenigen Tagen zu sehen. EAP Berater möglicherweise nicht auf Ihren Arbeitgeber, dass Sie gesehen werden preiszugeben. Oft , wenn Sie die Berater mögen oder weitere Hilfe benötigen, können Sie weiterhin auch , ihn zu sehen , nachdem Sie sich Sitzungen vergangen sind. Sie erhalten auch freien oder reduzierten Kosten Ressourcen wie Selbsthilfegruppen und Entgelt-Staffel psychiatrischen Diensten . Dieser Vorteil führt auch über Ihre Familie. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Personalabteilung oder sehen Einsätze in Ihrem Gehaltsscheck oder Beiträge auf Bulletin Boards.
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Gelingt das nicht funktioniert hat, oder Sie möchten etwas anderes ausprobieren , es gibt immer die Versicherungs Ansatz . Wenn Sie eine Versicherung haben, können Sie die psychische Gesundheit Nummer auf der Rückseite Ihrer Versichertenkarte aufrufen. Sie müssen nicht um eine Diagnose , ernsthafte Erkrankung oder Drogen-oder Alkoholproblem haben. Sie werden Sie kurz fragen, was das Problem ist, und wenn Sie in unmittelbarer Gefahr sind . Diese Fragen sind Standard. Seien Sie sicher, Sie haben die erforderliche Berechtigung und der Anbieter der Tat nimmt Ihre Versicherung. Die Kundendienstmitarbeiter kann Ihnen sagen, wenn Sie psychische Gesundheit profitiert von Ihrem Arbeitgeber haben . Sie können nicht für einen copay sein , so dass immer sicher, zu fragen , bevor Sie den Berater sehen und starten Sie Ihre Sitzungen sein . Sie können in der Regel bis zu drei Einladungen und dann ist es an Ihnen, anrufen und den Termin. Wenn der Berater ist nicht eine gute Passform , können Sie die Beratung zu beenden und bitten Sie den Versicherungsunternehmen , einen anderen Therapeuten zu empfehlen.
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Wenn keiner dieser Ansätze funktionieren , oder Sie versuchen möchten, etwas einfacheres Sie einen Berater , der eine reduzierte Gebühr für Barzahlung akzeptiert zu finden. Diese Berater entstehen mehr und mehr als viele mit unbezahlter Versicherungsansprüche und Papierkram frustriert . Sie können anrufen und fragen, Büro des Beraters , was die Cash Rate ist für jede Sitzung.
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Psychische Gesundheit und Krisen -Hotlines bieten auch eine Vielzahl von Einladungen und Ressourcen, einschließlich der lokalen Selbsthilfegruppen. United Way sponsert auch viele kostenlose oder reduzierte Kosten Beratung Typ -Agenturen. Viele Städte können diese kostenlose Ressource zugreifen, indem Wahl 2-1-1 . Überprüfen Sie Ihre lokalen Telefonbuch einsehen oder bei Ihrer örtlichen United Way .
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Ihre Kirche ist auch ein ausgezeichneter Ort, um zu starten. Die Pastoren oder Priester kann entweder bieten Beratung oder verweisen Sie auf die Agenturen, die längerfristige Therapie zu tun . Dies wird nur dann wirksam, wenn Sie sich wohl das Gespräch mit Ihrem Pfarrer (n) und ist nicht für die längerfristigen Fragen gemeint sind . Wenn Sie unsicher sind , fragen , wie sie sind immer bereit zu helfen .
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Ihre lokalen Sozialdiensten Klinik kann auch ein Low-Cost- oder kostenlose Alternative , vor allem für Krisen-oder Drogen-und Alkoholprobleme. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Gemeinde zu sehen, welche Dienstleistungen sie anbieten. ie können sie in Ihrem Telefonbuch oder kontaktieren Sie Ihre Informationen und Befassung Hotline wie in Schritt 4 erwähnt finden.
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Wenn Sie einen Computer Sie einen Berater , ohne auch nur das Haus zu verlassen , indem Sie zu jeder finden können der Verweisungs Websites unten.
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Wenn alle Stricke reißen , kann man immer überprüfen Sie die Telefonbuch unter " Eheberater ", " Psychiater ", " Psychologen " und " Mental Health ".

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Wenn Sie Medikamente benötigen , konsultieren Sie einen Psychiater , denn sie sind die einzigen Profis erlaubt, Medikamente zu verschreiben , es sei denn eine lizenzierte Krankenschwester ist auf die Mitarbeiter. Dieser variiert je nach Zustand .