Nehmen Sie einen sorgfältigen Blick auf das Verhalten . Die erste und beste Signal, das eine Person von einer psychischen Störung leidet, ist ihr Handeln . Zum Beispiel, wenn ein normalerweise gesellig Person wird isoliert , könnte dies auf ein Problem hin . Alternativ, wenn eine Person ist in der Regel introspektive und plötzlich verhält sich sonderbar , könnte es ein Problem sein. Karte das Verhalten zuerst.
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online oder bei Ihrer örtlichen Bibliothek Conduct einige der Forschung. Eine gute erste Blick ist das " Merck Manual". Diese medizinische Handbuch enthält ausführliche Beschreibungen und Behandlungen für psychische Erkrankungen und ist in Laien - Bedingungen geschrieben, so dass der durchschnittliche Leser es verstehen kann .
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Bewerten Sie die Symptome und einem zugelassenen Psychiater. Obwohl viele Menschen beraten, einen Psychologen für die Behandlung von psychischen Störungen , ist die beste Option, ein Psychiater , weil er eine weitere umfassende medizinische Hintergrund und kann in fast allen Fällen bieten mehr sinnvolle Lösungen für die Probleme .
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Nehmen verschreibungspflichtige Medikamente wie vorgeschrieben. Die meisten psychischen Störungen können mit Drogen- Therapie behandelt werden. Das Spektrum der Möglichkeiten ist breit, aber ein Psychiater kann man mit der richtigen Wahl für Ihr Problem bieten .
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Ändern Sie Ihren Lebensstil zu helfen, Stress abzubauen . Die meisten psychischen Störungen sind das Ergebnis von Stressoren in der Umwelt. Diese können Arbeit oder Familie bezogen sein . Oder sie von traumatischen Ereignissen führen können. In fast allen Fällen kann die Einführung von Bewegung, Meditation und Stressreduktionstechnikendie Person leidet unter der psychischen Störung zu unterstützen.
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