Wenn Sie zuvor erhalten haben, eine Diagnose von einem anderen Therapeuten oder Berater , studieren. Bücher, Zeitschriftenartikel, psychologischen und psychiatrischen Fachzeitschriften , Dokumentationen , psychische Gesundheit Websites und Online- Support-Gruppen sind alle Orte, die eine Fülle von Informationen bieten auf psychische Erkrankungen und ihre Symptome. Wenn Sie eine Diagnose erhalten haben, sorgfältig und ehrlich beurteilen Sie Ihre Symptome. Betrachten Sie Ihre Erfahrungen im Hinblick auf das, was Sie gelernt haben. Das Verständnis der möglichen Ursachen , Symptome und Behandlungsmöglichkeiten einer bestimmten Krankheit oder Zustand können Sie wissen , worauf Sie bei einem Therapeuten zu suchen. Ihr Therapeut sollte eine umfassende Verständnis für Ihre Krankheit und Ihre Symptome .
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Begnügen Sie sich nicht , aber nicht übermäßig kritisch sein als gut. Das Schlüsselwort in " Suche nach einer effektiven Therapeuten wirksam ist. Sie wollen einen Therapeuten, der eine erschöpfende Kenntnis der Symptome hat , sondern auch erkennt, Ihre Individualität zu finden. Eine effektive Therapeut wird sicherlich fordere Sie , aber sie sollten nie unhöflich, unsensibel oder unaufmerksam sein . Während der ersten Sitzung oder Besprechung mit Ihrem Therapeuten , sollten Sie sowohl die Entwicklung einer allgemeinen Überblick über Ihren Behandlungsplan - . Ihre Symptome , Behandlung und was Sie von Therapie erhalten möchten
3 < p > Wenn Sie sich beschweren oft von Ihrem Therapeuten , sollten Sie sich bei Ihrem Anliegen zu bringen mit ihm. Wenn er bereit ist, auf einen Aspekt der Therapie, dass Sie sich unwohl mit oder dass erweist unwirksam sind zu arbeiten, ist , er sollte Ihre Anliegen ernst zu nehmen und neu zu gestalten Ihren Behandlungsplan .
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