Definition der kognitiven Verhaltensmodifikation

Kognitive Verhaltensmodifikation wurde durch die Zusammenlegung der Verhaltenstherapie mit kognitiven Therapie entwickelt. Obwohl Verhaltenstherapie und kognitive Therapie von verschiedenen Theorien gezogen , teilt jeweils einen Schwerpunkt auf die Linderung der Symptome und einem Schwerpunkt auf der Entwicklung einer Behandlungsmethode der Gegenwart. Dies unterscheidet sich von Gesprächstherapie , die oft auf eine Auseinandersetzung mit der Vergangenheit bei der Entdeckung der Wurzeln oder Ursachen von psychischen Problemen oder Erkrankungen als Mittel zur Erzielung von Ergebnissen basiert. Was ist Kognitive Verhaltensmodifikation ?

Kognitive Verhaltensänderung ist eine Methode der psychischen Gesundheit Therapie häufig verwendet, um eine Reihe von Neurosen und Angststörungen. In der kognitiven Verhaltensänderung wird dem Patienten oder Klienten geschult, um destruktive oder schädliche Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen , dann ersetzen Sie sie mit hilfreich oder konstruktive Gedanken und Verhaltensweisen . Kognitive Verhaltensmodifikation wird entweder mit oder ohne Medikation verwendet und wird im Verlauf der Behandlung von einem lizenzierten Psychologen verabreicht.
Wie es funktioniert

Kognitive Verhaltensmodifikation arbeitet auf einem Prinzip namens " Gedanken Halten mehr. " Durch die Denkmuster bewusst , ist der Patient in der Lage , zu erkennen, wenn sie über ein unerwünschtes Verhalten, wie zwanghaftes Händewaschen , oder wenn sie sich in negativen Gedanken, die nicht durch Logik oder Realität unterstützten Eingriff durchzuführen. Der Prozess ruft dann für den Patienten , das Verhalten oder Gedanken zu stoppen , dann bewusst ersetzen Sie es mit einem gewünschten Gedanken oder Verhalten.
Störungen durch Kognitive Verhaltensmodifikation behandelt

Zwangsstörungen , Phobien, Panikstörung und posttraumatische Belastungsstörung sind alle Bedingungen , die effektiv durch kognitive Verhaltensmodifikation behandelt werden. Tief verwurzelten Verhaltensweisen kann eine längere Behandlungsdauer erforderlich , zusammen mit Medikamenten. Allerdings können die meisten kognitiven Verhaltensmodifikation Programme in einem Zeitraum von mehreren Wochen oder mehrere Monate , in denen herkömmliche Gesprächstherapie kann mehrere Jahre erfordern .
Ergebnisse

CBM -Therapie abgeschlossen sein eine hohe Erfolgsrate . In vielen Fällen wird die vollständige Beseitigung des unerwünschten Verhalten kognitive Verhaltensänderung erreicht . Die Ergebnisse zeigen auch oft länger als Therapie oder Medikamente allein dauern. Auch wenn eine vollständige Heilung nicht erreicht wird, in der Mehrzahl der Fälle kann dramatische Verbesserungen mit kognitiver Verhaltensmodifikation gesehen werden.
Überlegungen

Da der Verlauf der Behandlung ist kürzer als die der konventionellen Gesprächstherapie , kognitive Verhaltensmodifikation eine weniger teure Mittel, um die psychische Gesundheit Behandlung. Die Selbsthilfe- Element bedeutet auch, dass Patienten arbeiten können, um ihre eigene Behandlung zu erhalten , auch nach der formellen Therapie wurde beendet. Kognitive Verhaltensmodifikation können einzeln oder in Gruppentherapie durchgeführt werden.