How to Stop Taking Drugs

Millionen von Menschen auf der ganzen Welt , um die Drogen verschiedener Art süchtig . Oft beginnen sie , die Drogen gesellschaftlich oder privat , aber schließlich ihren Drogenkonsum kann die Linie überqueren. Es ist nicht mehr angenehm , und es die Nutzer und die Menschen um sie herum Schmerzen verursacht. Sie könnten Beziehungen , persönliche Gegenstände oder auch den Verstand zu verlieren. Wenn Sie sich in dieser Situation Trost in der Tatsache, dass unzählige andere in der Lage gewesen , Drogen zu nehmen , zu stoppen und finden Hoffnung in der Erholung. Anleitung

1 Gehen Sie zu einem 12 - Step-Recovery- Sitzung . Anonyme Alkoholiker und Narcotics Anonymous sind zwei wirksame 12 -Schritte-Programme , die viele Drogenabhängige durchlaufen auf ihrem Weg zur Genesung. Sie können auch mit Ihrem Ort der Anbetung zu sehen, wenn Glaubens- Recovery-Programme zur Verfügung.
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finden einen Sponsor . Wenn Sie zu Ihrem ersten Treffen , suchen Sie nach jemandem, der sauber und nüchtern für eine gute Länge der Zeit . Finden Sie jemanden , der arbeitet, das 12- Schritte-Programm und scheint glücklich. Sponsoren funktionieren in gleicher Weise sowohl in NA und AA, so die Suche nach einem Sponsor aus beiden Programmen funktionieren wird. Wenn Sie in einem Glaubens- Recovery-Programm beteiligt sind , wenden Sie sich religiöse Führer um Hilfe , jemanden zu finden , der Sie durch den Prozess Mentor .
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Lesen Sie das große Buch der Anonymen Alkoholiker und folgen Sie den Anweisungen. Viele Menschen in AA, NA und andere 12-Schritte- Programme verwenden dieses Buch als Leitfaden für ihre Drogensucht Erholung , weil es die ursprüngliche 12-Schritte- Buch und hat Millionen von Menschen zur Erholung geführt . Narcotics Anonymous hat eine selbstbetitelte Buch als auch auf Basis von AA Big Book , mit Geschichten spezifischer auf die Drogensucht. Die Werkzeuge für die Wiederherstellung sind in beiden Programmen . Viele Glaubens-basierte Programme auf dem Big Book stützen sich auch als Grundlage für die Wiederherstellung in Kombination mit heiligen Texte wie die Bibel oder der Koran .
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Treffen Sie sich mit Ihrem Sponsor oder Mentor für ein regelmäßig . Ihr Sponsor hat sich der Weg der Drogenabhängigkeit und Erholung gewesen. Er kann Ihnen helfen, Ihren Weg durch das 12-Schritte- Prozess navigieren durch den Austausch von Erfahrungen , Kraft und Hoffnung mit Ihnen.
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An den Sitzungen regelmäßig. Umgeben Sie sich mit anderen, die von der Drogenabhängigkeit erholt sind, werden Ihnen die Unterstützung, die Sie benötigen , die Drogen zu stoppen. Bleiben Sie bei den Mitgliedern , die wirklich versuchen, clean und nüchtern zu bleiben werden .
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Forge Bindungen mit anderen 12-Schritte- Gruppenmitglieder. Oft Mitglieder gehen für Kaffee oder Abendessen nach einem Treffen . Gehen Sie mit ihnen und sie kennen zu lernen . Es wird Ihnen bei Ihrer Genesung helfen, wenn man neue Freunde , die nicht mit Drogen zu machen. Sie beginnen zu verstehen, dass es möglich ist , um Spaß , ohne unter dem Einfluss haben.
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Betrachten Sie die Einschreibung in eine Drogentherapie -Programm. Manchmal, wenn AA und NA-Meetings sind nicht genug über ihre eigenen, helfen DrogenabhängigenBehandlungsprogramme zu Beginn Erholung springen. Medikamentöse Behandlung Programme sind auf stationärer oder ambulanter Basis. Sie dauern in der Regel 30 Tage, aber manchmal länger. Sie sind im Allgemeinen durch die Nachsorge -Programme, die ein paar Monate dauern und von den Teilnehmern AA und NA-Meetings in regelmäßigen Abständen zu besuchen gefolgt . Medikamentöse Behandlung Programme sind nicht kostenlos wie die meisten 12-Schritte- Treffen , kann aber die Investition wert sein , wenn Sie ein wenig zusätzliche Hilfe , um Sie in Ihrer Genesung loszulegen .
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Hilfe zu suchen, von einem qualifizierten Therapeuten spezialisiert auf Süchte. Viele Psychiater , Psychologen und Seelsorger sind in den Menschen hilft, zu überwinden Süchte geschult. Zahlreiche Menschen, die 12-Schritte- Gruppen gehören, oder gehen Sie auf die Behandlung zu suchen auch private Therapie als Teil ihrer Reise zur Genesung. Denken Sie daran , dass Sie allein im Umgang mit Ihren Drogensucht nie . Viele Menschen haben auf diesem Weg gewesen , und mehrere haben gewonnen und fortgefahren, glückliches und produktives Leben zu führen.