Ihr Arzt kann vorschlagen, dass Sie mit Aspirin Plavix nehmen . Obwohl, ich bin kein Arzt , ich würde vorschlagen , dass Sie einen gesunden Ausgleich wie nehmen ; Leinsamenöl . Aspirin und Plavix sind beide Blutverdünner jedoch, Aspirin verursacht Blutungen der Netzhaut und Schäden an der Leber , kann Plavix kleinere Blutungen , leichte Blutergüsse , Schmerzen in der Brust , Schwellungen im Gesicht , Teerstuhl , dunklen und blutigen Urin, usw. verursachen Leinsamen -Öl ist auch als Blutverdünner , die enthält eine Fülle von Vitamine, die wichtig für Ihre Gesundheit sind . Wenn Sie die Zeit , um die neuen Medikamente, die heute noch auf dem Markt beobachten können, haben einige dieser Medikamente bereits durch Todesfälle , die als Ergebnis der Nutzung der neuen Vorschriften aufgetreten sind zurückgerufen worden . Zum Beispiel daran erinnern, dass Baby-Pille wurden sie für " Ortho Evra " Werbung gut , mussten sie diese Droge aufgrund von Nebenwirkungen , die bei schweren Erkrankungen in diesem Fall Anwälte suchen nach Patienten , die das Medikament genommen haben , so dass sie auf Entschädigung vom Hersteller oder Drug Company kann beginnen endete erinnern . Ich würde vorschlagen, dass jeder, der Medikamente wurden verordnet Verhalten hat gründliche Recherche über die Medikamente und die aktuelle Diagnose und /oder Symptome.
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Seien Sie schlau und gesund sein -consult einen Ernährungsberater , um eine Mahlzeit zu erhalten Plan an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Zum Beispiel, wenn Sie einen Schlaganfall hatten und es war, als Folge von Übergewicht , dann sollten Sie herausfinden, welche Speisen für Sie richtig ist , weil jeder einzigartig ist , in welchem Fall es schwieriger für einige sein kann , um Gewicht zu verlieren, als andere. Auf diese Weise kann ein Ernährungsberater einen Plan integrieren nach Ihren persönlichen Stoffwechsel.
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Weiter Therapie - Wenn Sie einen Schlaganfall hatten und haben gerade aus dem Krankenhaus entlassen worden ist, dann sollten Sie weiterhin Ergotherapie, physikalische Therapie und /oder Sprachtherapie . Obwohl es scheint , als ob Sie vollständig geheilt werden, gibt es eine erhebliche Menge an Schaden an Ihrem Gehirn als Folge des Schlaganfalls . Zum Beispiel hatte ich einen Schlaganfall vor sechs Jahren und als Ergebnis bekomme ich oft schwindelig , ich erinnere mich eines Tages war ich in der Kirche und ich zufällig meine Augen schließen und ich war hin und her schwankte , ertrage ich auch eine gewisse Schwäche auf einer Seite meines Körpers , die durch den Schlaganfall betroffen war. Manchmal fühle ich mich wunderbar , während , mal sehe ich kleinere wiederkehrende Anzeichen der Krankheit, die nur scheinbar zu mir sind.
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Arbeiten an der Wiedererlangung Kraft im Oberkörper - , nachdem Sie einen Schlaganfall haben Sie gehabt haben können, verlor den Großteil der Stärke, die Sie in Ihren Armen oder Beinen hatten , so stellen Sie sicher, dass Sie zur Stärkung der schwachen Gebieten durch Krafttraining zu arbeiten. Als ich im Krankenhaus war meine Arme waren schwach , so, wenn ich in einem Rollstuhl war ich wieder Kraft in meinen Armen schnell von Lauf mich alle über das Krankenhaus.
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Treiben Sie regelmäßig Sport - Sie können nicht in der Lage, starke Aktivität jedoch engagieren, ; wenn Sie in der Lage sind zu gehen , dann würde ich einen Spaziergang rund um Ihre Nachbarschaft vorschlagen (nur wenn es sicher ist, dies zu tun) . Wenn es nicht sicher ist in Ihrer Nähe , dann melden Sie sich mit Ihrem örtlichen Fitnessstudio und traf auf das Laufband und gehen in Ihrem eigenen Tempo .
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Follow-up mit Ihrem Arzt , so dass sie während bewerten und zu überwachen könnten Sie Ihre Genesung .
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vermeiden Sie Stress-Situationen - nachdem Sie einen Schlaganfall erlitten haben , sollten Sie alle Anzeichen von Stress zu vermeiden. Wenn Ihr Job war stressig , bevor Sie den Schlaganfall als die Chancen sind, sollten Sie überlegen, sich beruflich verändern zu einem Feld mit minimalen Menge von Stress , weil Sie nicht in der Lage, auf die gleiche Art von Arbeit zurückzukehren.
8 < p hatte > Volunteer - Wie ich bereits erwähnt ein Schlaganfall kann eine deprimierende Situation jedoch sein ; Sie können möglicherweise get über Depression, die durch Freiwilligenarbeit an jemand anderen , die derzeit mit ist eine harte Zeit , die sich mit einem Schlaganfall helfen. Als ich bei Health ( Reha-Einrichtung ) war sie hatten Freiwilligen , die dort waren , um andere Schlaganfallopfer zu fördern. Die meisten ihrer Freiwilligen Hübe hatte . Freiwilligenarbeit ist sehr lohnend , weil Sie zeigen Schlaganfall-Opfer , dass sie nicht allein sind und dass wir gemeinsam diese Krankheit zu bekämpfen.
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