Die Arten der Therapie für psychische & Emotionale Probleme

Mehr als 44 Millionen Menschen in Amerika leiden an einer psychischen Störung, nach der American Psychological Association . Im letzten Jahrhundert haben Ärzte damit begonnen, geistige und emotionale Gesundheit ernster zu nehmen. Es sind jetzt verschiedene Arten der Therapie für geistige und emotionale Gesundheit , einschließlich Psychotherapie, Psychiatrie und eine Kombination von beiden. Psychotherapie

Nach Revolutionhealth.com ist Psychotherapie zur Behandlung von psychischen und emotionalen Problemen im Gespräch mit einem Psychiater behandeln. Psychotherapie wird auch als Gesprächstherapie , psychosoziale Therapie oder Beratung bezeichnet. Psychotherapie kann mehr als ein paar Sitzungen durchgeführt werden oder es kann über viele Jahre hinweg durchgeführt werden. Abhängig von dem Patienten und der Situation ist Psychotherapie manchmal mit Medikamenten kombiniert . Das Hauptziel der Psychotherapie ist es, Ihr Wohlbefinden als Ganzes zu verbessern .
Typen

Psychotherapie umfasst mehrere Methoden. Nach Revolutionhealth.com ist Verhaltenstherapie verwendet , um negative Verhalten zu ändern , in der Regel mit Belohnungen , positive Verstärkungen und Desensibilisierung . Kognitive Therapie wird verwendet, um deformierten Denkmuster für negative Gefühle und Verhalten verantwortlich sind . Verhaltens -und kognitive Therapie konzentrieren sich auf die aktuelle Ausgabe , anstatt auf Ihre Vergangenheit . Zwischenmenschliche Therapie konzentriert sich vor allem auf Ihre Beziehungen zu anderen und wird verwendet, um die Art und Weise Sie beziehen sich verbessern und die Interaktion mit anderen Menschen. Die Psychoanalyse von Sigmund Freud eingeführt , konzentriert sich auf Ihre Vergangenheit - Erinnerungen , Ereignisse, Gefühle - um Ihnen zu helfen , ein besseres Verständnis der aktuellen Gefühle gewinnen
Vorteile
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Revolutionhealth.org erklärt, dass Psychotherapie wird Ihnen helfen , das Problem zu treffen frontal durch das Lernen über Ihren Zustand und ein besseres Verständnis davon. Der Psychiater wird Ihnen helfen, negative Verhaltensweisen und Gedanken zu identifizieren, so dass man sie von dem Auftreten Sie werden Ihre Beziehungen und Erfahrungen beobachten, zu verhindern , und Sie werden untersuchen, wie die Ihr Leben beeinflussen . Außerdem erfahren Sie, erfolgreiche Wege in Ihrem Leben zu bewältigen und wie man realistische Ziele zu setzen .
Psychiatrische Medizin

Nach Faqs.org , in der letzten Hälfte des das 20. Jahrhundert Geistes helfen Profis begann, geistige und emotionale Probleme mit Medikamenten sowie Therapie zu behandeln. Zum Beispiel faqs.org erklärt , dass die Depression wird oft durch ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn, die einen Mangel an Neurotransmittern verursacht verursacht, so Antidepressiva verwendet werden, um Konzentrationen von Neurotransmittern im Gehirn erhöhen . Medikamente behandeln andere geistige und emotionale Gesundheit Probleme wie Psychosen und Angst. Im Allgemeinen wird in der Medizin eine Kombination mit Psychotherapie , anstatt für sich allein verwendet .
Warnung

Andere als unangenehm und Leiden leichte Angst zu Zeiten, gibt es nicht viele Risiken für Psychotherapie. Allerdings gibt es Risiken , wenn es um Medikamente geht für psychische und emotionale Probleme. Jedes Medikament hat Nebenwirkungen , und Sie müssen besonders vorsichtig sein, wenn Sie Medikamente, die das Gehirn verändern. Sie sollten nie mehr , als Sie angewiesen sind , um zu nehmen und man sollte nie mischen Sie Ihre Medikamente mit anderen Substanzen , bevor Sie mit einem Arzt überprüfen.