Bleiben Sie ruhig , auch wenn die Kinder eskaliert. Dies erfordert bewusste Anstrengung und kann Strategien wie tiefes Atmen und Selbstgespräche gehören . Bauchatmung kann notwendig sein, körperliche Symptome wie Herzrasen und Zittern zu lindern. Selbstgespräche können verwendet werden, um Sie daran zu erinnern , dass man die Autorität im Raum sind , und dass das Kind hat keine Macht über euch werden. Körpersprache muss eine offene und einladende Haltung zu offenbaren , damit das Kind beginnt, sich wohl zu fühlen .
Bewerten
Bewertung der Situation und die spezifischen Bedürfnisse des Kindes . Dies wird am einfachsten, wenn Sie mit ihr gearbeitet haben, für einen längeren Zeitraum. Die Aufrechterhaltung Grenzen ist immer notwendig , aber manchmal leichte körperliche Berührung kann beruhigend sein für eine böse Kind. In einigen Fällen kann es effektiver sein , das Kind Raum zu geben . Musiktherapie kann auch eine böse Kind zu beruhigen . Er könnte , um Licht Hintergrundmusik oder Gesang zu reagieren.
Sekundär Emotion
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern , dass Wut ist eine sekundäre Emotion. Das heißt, es ist eine primäre Emotion was das Kind in Wut wie Traurigkeit oder Angst reagieren . Es ist wichtig, ein Therapeut , um herauszufinden, was das Kind tatsächlich das Gefühl ansprechen und diese Fragen neben der Verwaltung die Wut . Zum Beispiel kann ein Kind körperlich Angriff ein anderes Kind in der Schule gemobbt nach . Während seine Reaktion war aus Wut , unter der Oberfläche kann er sein Gefühl verletzt und peinlich auf , vor anderen Klassenkameraden gerichtet.
Bildung
Kinder müssen erfahren Sie mehr über die emotionale Intelligenz , die für diejenigen, die verwendet werden, um nach unten zu stopfen ihre Gefühle schwierig sein kann . Einige Familien haben unausgesprochenen Regeln über nicht ausdrücken , wie sie sich fühlen ; diese Kinder nie lernen den Wert der Identifizierung und der Ausdruck ihrer Emotionen. Fühlen Diagramme können verwendet werden, um Kinder zu identifizieren und zu verarbeiten, Emotionen. Bringen Sie Ihren Kindern klar zu kommunizieren , wie sie durch eine einfache Formel , in der sie kennzeichnen ihre Emotionen und erklären, warum sie das Gefühl , so zu fühlen .
Anger Management
Bringen Sie Ihren Kindern über Selbstkontrolle , so dass sie lernen, wie man negative Gefühle zu tolerieren. Frustrationen passieren im Leben, so ist es wichtig , dass die Kinder vorbereitet und zu verstehen , dass sie ihre Impulse zu kontrollieren . Bringen Sie Ihren Kindern zu kognitiven Verzerrungen . Das Denken in Schwarz-Weiß oder katastrophalen Bedingungen können Wut eskalieren. Kindern helfen, Situationen genau zu sehen. Kinder müssen auch lernen , sich von anderen Menschen zu trennen. Akzeptieren, dass sie nicht in der Lage, wie andere Menschen sich verhalten steuern wird den Kindern helfen, Ärger - Situationen zu provozieren weniger persönlich zu nehmen.
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