Supplements für Angst

Es ist Standard, um Angststörungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten zu behandeln. Das ist jedoch nicht die einzige Behandlung. Viele natürliche Ergänzungen und Pillen hat sich gezeigt, sehr effektiv bei der Behandlung von Angststörungen . Seit den frühen 1990er Jahren hat sich der Markt für natürliche Behandlungen über einen 20 Milliarden Dollar pro Jahr Industrie boomte und ist jetzt . Fischöl

Fischöl ist eine Ergänzung , die sehr hilfreich bei der Stabilisierung von Stimmung und Behandlung von Angststörungen ist . Eine Studie an der Roozbeth Psychiatrie -Krankenhaus im Jahr 2008 festgestellt, dass Fischöl war genauso effektiv wie verschreibungspflichtige Medikamente bei der Kontrolle der Angstsymptome . Damit Fischöl zur Verbesserung der Stimmung , muss sie in relativ hohen Dosen eingenommen werden , wie 4000 bis 8000 millagrams pro Tag.
Passion Flower

Leidenschaft flower ist eine Pflanze aus Nordamerika. Es ist vor allem im Süden und Mittleren Westen Regionen gefunden. Passionsblume hat milde Anti-Angst- Effekte und kann im Umgang mit Licht Angst hilfreich sein. Es hat sich als Volksmedizin seit Jahrhunderten eingesetzt und ist auch ein mildes Aphrodisiakum .
Kava ​​Kava Wurzel

Kava ​​Kava ist ein sehr starkes pflanzliches Präparat wirksam für die Behandlung von Angststörungen. Kava Kava wurde ursprünglich in den Südpazifik aufgewachsen und wurde dort verbraucht wird, um Glücksgefühl der Menschen zu erhöhen und Wohlbefinden. Eine Studie in Phytomedizin veröffentlicht, dass Kava- Kava-Wurzel ist genauso effektiv die verschreibungspflichtige Medikamente Buspiron in der Behandlung von Angst .
GABA

GABA ist ein Neurotransmitter im Gehirn. Es wird verwendet, um das zentrale Nervensystem zu hemmen und zu regulieren Erregbarkeit und Erregung. Heute können Sie in Form zu ergänzen GABA kaufen. Unter zusätzlichen GABA ist eine recht effektive Methode für die Behandlung von Angststörungen.
5-HTP

5-HTP ist eine Ergänzung, die das Gehirn natürlich verbraucht und verwandelt sich in Serotonin. Serotonin ist ein chemischer im Gehirn, die sehr wichtig ist. Es hilft regulieren viele Prozesse wie Stimmung und Impulskontrolle . Viele Male Angst ist eine Folge der niedrigen Serotonin im Gehirn , so dass diese Ergänzung kann sehr hilfreich sein.