Ganzheitliche Heilmittel für ADHS

Kinder, die unter Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) leiden, können eine harte Leben zu stellen . Die Unfähigkeit, sich zu konzentrieren und fokussieren kann Probleme sowohl in ihrer Schulleben und in der Fähigkeit, Freundschaften zu pflegen erstellen. Konventionelle Medikamente können helfen, aber oft kommen mit einigen negativen Nebenwirkungen. Jedoch gibt es einige Möglichkeiten, die ganzheitlich mit konventionellen Methoden verwendet werden kann, um den Gebrauch von Medikamenten zu verringern. Essen und Getränke

Was wir essen und trinken spielt eine große Rolle , wie wir uns fühlen. Dies gilt umso mehr für die Person mit ADHS. Vermeiden Fütterung Ihres Kindes Lebensmittel mit Zucker , wenn möglich. Kinder mit ADHD und ADD haben Probleme verdauen diese richtig . Zucker hat zu Unruhe und aggressives Verhalten in Verbindung gebracht. Getränke sorgfältig zu überwachen als auch. Einige Fruchtsäfte enthalten mehr Zucker als eine Dose Limonade, so lesen Sie die Etiketten sorgfältig. Auch nicht durch zuckerfreie Getränke täuschen. Einige enthalten Phosphate , die die Calcium-und Magnesiumspiegel im Körper zu ändern. Dies kann übertriebene Muskelaktivität verursachen und sogar zu zucken .
Herbal Remedies

Einige pflanzliche Heilmittel wie Ginkgo Biloba und Sibirischer Ginseng haben die Ergebnisse bei Kindern mit ADHS gezeigt . Beide Kräuter helfen, den Blutfluss zum Gehirn zu erhöhen und damit die Verbesserung der Fähigkeit sich zu konzentrieren. Sie haben gezeigt, dass die Gehirnaktivität zu erhöhen und die Angst.
Rocking Chair Therapie

erlauben ein Kind mit ADHS in einer Wippe sitzen haben einige positive Wirkungen. Studien in den Iredell States School in North Carolina hat gezeigt, dass Kinder mit ADS und ADHS schien besser zu konzentrieren und zu konzentrieren , während sie in einem Schaukelstuhl sitzt . Die rhythmische Bewegung beruhigt den Körper und den Geist , so dass Kinder mit ADHS mehr konzentriert zu werden. Die Bewegung setzt auch Endorphine in den Körper , was zu einem insgesamt guten Gefühl. Die Kinder waren in der Lage, für längere Zeit zu lesen, während mit dem Schaukelstuhl. Weitere Untersuchungen zeigten, dass die Lerngewohnheiten verbessert für Kinder mit ADS und ADHS , wenn sie Zugang zu einem Schaukelstuhl hatte .
Sonnenlicht

Mangel an Sonnenlicht kann zu Depressionen führen durch der Rückgang der Serotonin-Spiegel . Ein weiteres Problem , die sich entwickeln können, ist ein Zustand, wie Störungen der sensorischen Integration (SID) bekannt. Die Symptome der SID sind nahezu identisch mit ADS und ADHS . Offenlegen Sie Ihr Kind, mehr natürliches Tageslicht konnten ihre Symptome zu verringern .