How to Tell Wenn Sie brauchen Medikamente für Wut

Bevor Sie bestimmen, ob Sie Medikamente für Ärger benötigen, müssen Sie das Ausmaß Ihrer Wut bestimmen. Übermäßige Wut oft begleitet anderen psychischen Erkrankungen wie Depression oder Angst . Die Behandlung dieser anderen Bedingungen, hilft oft Symptome einer Wut Zustand zu reduzieren. In vielen Fällen ist unneccesary Medikament . Was Sie brauchen
Notebook
Weitere Anweisungen
Bewertung
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In einem Notebook anzeigen , starten Sie ein Tagebuch von wütenden Episoden. Notieren Sie sich , wenn der Zorn aufgetreten ist, was sie verursacht hat , und wie Sie reagiert
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Nach einer Woche. , Überprüfen Sie die Wut -Protokoll. Versuchen Sie, alle Trends oder häufige Ursachen für Ausbrüche zu finden, und sehen, ob Ihre Antworten waren hilfreich bei der Beseitigung der Situation .
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Wenn Sie einen Trend der Wutausbrüche , dass in der Rückschau erscheinen nicht bemerken um die Situation zu passen , ist es angebracht, zu prüfen, Suche nach der Behandlung .
Lokalisierung Behandlung
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Nicht alle Behandlung für Fragen der psychischen Gesundheit , einschließlich Wut Störungen, ist Pharma . Zunächst sollten Sie einen Psychologen oder anderen professionellen zur Therapie zu suchen. Sie haben meist einen Doktortitel oder einen anderen höheren Abschluss .
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Während einer Behandlung unterziehen und Bewertung , suchen Selbsthilfegruppen und Wut-Management- Klassen für die Unterstützung und zusätzliche Ausbildung , um unerwünschte Ärger zu kämpfen.
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beseitigen Alkohol und andere Rauschmittel von Ihrer Routine , da diese oft Ursachen und Katalysatoren der Wut und der damit verbundenen Gewalt.
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Wenn Ihre Wut weiterhin ein ernstes Problem sein , kann Ihr Therapeut Sie beziehen sich auf einen Psychiater oder andere Arzt auf mögliche pharmazeutische Behandlung beurteilt werden. Nur ein lizenzierter Arzt kann Ihnen raten, ein Rezept verschreiben zu nehmen oder eine kontrollierte Substanz .
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gegeben Arzneimitteltherapie , vernachlässigen Sie nicht andere Wege der Behandlung, wie die psychische Gesundheit am besten aus einer Vielzahl behandelt von Bereichen.