Wie man eine kognitive VerhaltenstherapeutFinden

Kognitive Verhaltenstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die auf die Veränderung destruktiven Denken konzentriert . Eine kognitive Verhaltenstherapeut kann Ihnen helfen, lernen, Ihre negativen Gedanken herausfordern und entwickeln eine gesündere Einstellung zum Leben , nach dem National Alliance on Mental Illness . Depression , Angststörungen und eine Vielzahl von anderen Bedingungen kann durch kognitive Verhaltenstherapie verbessert werden. Wenn Sie sich für diese Form der Therapie versuchen, werden Sie brauchen, um einen Therapeuten in Ihrer Nähe , die eine besondere Ausbildung gehabt hat, zu finden. Anleitung
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Nutzen Sie Online- Ressourcen. Prüfen Sie mit dem Verein für Verhaltens-und kognitiven Therapien ( abct.org ) oder der National Association of Kognitive Verhaltenstherapeuten( nacbt.org ) . Sie können Ihren Standort eingeben, um eine Liste von Therapeuten in Ihrer Nähe.
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Rufen Sie Ihre Krankenkasse nach Namen der kognitiven Verhaltens Therapeuten in Ihrer Nähe zu stellen und herauszufinden, ob Ihr Versicherungsleistungen zu decken die Therapie .
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Fragen Sie Ihren Arzt , einen Therapeuten zu empfehlen oder zu sagen, über alle lokalen Organisationen, die Ihnen helfen, einen Therapeuten zu finden.
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Überprüfen der Telefonbuch für Therapeuten, die kognitive Verhaltenstherapie anbieten.
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Anruf Krankenhäuser in Ihrer Nähe , um zu sehen , ob sie Ihnen den Namen und die Telefonnummer einer kognitiven Verhaltenstherapeutin, die in Ihrer Nähe bietet Dienstleistungen geben kann.