Es gibt zahlreiche Medikamente für verschiedene Arten von Ungleichgewichten zur Verfügung. Diese Behandlungen zielen auf die Neurotransmitter direkt und zwingt die Chemikalien auf ein normales Niveau zurück.
Kognitive Verhaltenstherapie
Laut Psychologie Heute ist der einfache Akt der , anders zu denken verändern kann Gehirnchemie . Kognitive Verhaltenstherapie fördert neue Denkmuster , die, wenn immer wieder praktiziert wird, kann die Verdrahtung von Neurotransmittern ändern.
Übung
Die natürliche Hoch durch Bewegung geschaffen präsentiert ein wirksame Behandlung für chemische Ungleichgewichte . Übung stimuliert bestimmte Schaltkreise im Gehirn , die Freude und Initiative zu produzieren, und es kann sogar die Freisetzung von Hormonen , die geschädigten Nervenzellen reparieren und Neurotransmitter auslösen .
Diät
Mangelernährung wirken sich auf das Geist als auch den Körper. Eine einfache Änderung der Ernährung können viele chemische Ungleichgewichte durch die Bereitstellung der notwendigen Bausteine für Neurotransmitter , Hormone und sogar Gehirngewebe umzukehren.
Belichtung
Sonnenlicht bewirkt eine Fülle von chemische Reaktionen im Gehirn. Durch erhöhte Sonneneinstrahlung, kann der Körper seine interne Uhr mit vielen chemische Ungleichgewichte zurückgesetzt.
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