Hat Marine Phytoplankton Cure Mental Disorders

? Forschung hat gezeigt, dass immer mehr Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Linderung von psychischen Störungen wie Depression , bipolare Störung , Zwangsstörung (OCD), Sucht, Autismus , Angstzuständen , Essstörungen, Aufmerksamkeitsdefizit- Hyperaktivitätsstörung ( ADS /ADHS) und Schizophrenie. Obwohl es nicht eine Heilung für psychische Störungen , wird Phytoplankton erweist sich eine beispiellose Nahrungsquelle für die wesentlichen Anforderungen für eine gute psychische Gesundheit. Was ist Phytoplankton ?
Phytoplankton werden auch Algen.

Phytoplankton (auch als Algen bekannt) sind mikroskopisch kleine Organismen, die im Meer oder in Süßwasserseen leben. Wie andere Pflanzen, wandeln sie Sonnenlicht in Energie , die dann als Nahrung von anderen Arten verzehrt . Phytoplankton enthalten eine besonders hohe Konzentration der wesentlichen Nährstoffe, die wir brauchen, um eine optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Sie helfen auch, entspannen die neurologische System und verbessern die Hirnfunktion.
Ernährungsanforderungen
Vitamine , Fettsäuren und Mineralstoffe sind für die richtige psychische Gesundheit erforderlich.

Wichtige Vitamine , vor allem die B-Vitamine, Omega-3- Fettsäuren, Aminosäuren und Mineralien sind für die richtige mentale Funktionen erforderlich. Patienten mit psychischen Störungen haben sich als äußerst mangelhaft werden in diesen entscheidenden Elemente . Aminosäuren sind für das reibungslose Funktionieren von Neurotransmittern , die für die Übertragung von Informationen von Zelle zu Zelle verantwortlich sind erforderlich.
Omega - 3-Fettsäuren
Ernährung beeinflusst Gehirn -Funktion.

Omega-3- Öle sind in Hülle und Fülle in marinen Lebensformen wie Fische und Phytoplankton gefunden und sind so wichtig für unsere geistige Gesundheit , dass eine dänische Studie zeigte eine bessere Prognosen für schizophrene Patienten, die in Ländern , die regelmäßig Fisch in die Ernährung zu integrieren leben . Die Zellen in unserem Gehirn benötigt Omega-3- Öle , um in der Lage, Signale, die richtige Denken, Stimmungen und Gefühle ermöglichen übertragen zu können, und haben gezeigt, dass klinisch depressiven Patienten und Schizophrenie helfen.
Nährstoff Reiche Phytoplankton
Phytoplankton enthält eine Kombination von lebenserhaltenden Nährstoffe.

Phytoplankton enthält eine einzigartige Kombination von lebenserhaltenden Nährstoffen wie Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren (EPA und DHA) , Eiweiß, Chlorophyll, Vitamine A, B1 , B2, B3 , B5, B6, B12 , C und D , Mineralstoffe und Spurenelemente. Es enthält auch alle neun Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann , die aber für die Schaffung und das Funktionieren von Neurotransmittern benötigt werden.
Vorteile
Eine gute Ernährung bedeutet eine gute Gesundheit.

Nahrungsergänzungsmittel und verbesserte Ernährung haben den zusätzlichen Vorteil, ohne Nebenwirkungen. Arzneimittel sind in der Regel Nebenwirkungen, die manchmal so schwächenden , dass Patienten nicht sie richtig zu nehmen, oder auch zu haben. Phytoplankton ist nicht erwiesen , um psychische Erkrankungen zu heilen , aber die Ergebnisse von den ersten Studien sind ermutigend und legen nahe, dass Phytoplankton kann die allgemeine Gesundheit zu verbessern und die das Risiko für bestimmte Krankheiten.
Überlegungen

Phytoplankton kann bei der Heilung von psychischen Problemen zu helfen .

richtige medizinische Diagnose und Versorgung sollte natürlich immer die erste Priorität im Umgang mit einer psychischen Störung sein. Es ist jedoch klar, dass eine Ernährung mit nährstoffreiche Phytoplankton angereichert kann eine hervorragende Unterstützung für den Heilungsprozess sein .