Angst Programme

Angst ist eine komplexe Erkrankung, die in vielerlei Hinsicht, wie zB soziale Phobie manifestieren können , Panikattacken oder generalisierten Angststörung (GAD) . In einer Studie der UCLA in der Zeitschrift " Psychiatric Services", Forscher fanden heraus , dass chronische Angststörungen betreffen etwa fünf Prozent der Amerikaner, und dass die meisten Menschen mit Angststörungen erhalten keine adäquate Behandlung . Die meisten ärztlich verschriebene Angst Behandlung Programmen gehören Medikamente , Therapie oder beides. Psychotherapie Programme

Psychotherapie , oder " Gesprächstherapie ", beinhaltet im Gespräch mit einem geschulten Psychologen , um die Quelle der Angststörung zu entdecken und zu lernen , wie man mit Angstsymptomen umzugehen. Psychotherapie Programme dauern in der Regel mindestens 12 Wochen und werden einzeln oder in einer Gruppe durchgeführt. Nach Angaben des National Institute of Mental Health ( NIMH) , ist die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) sehr nützlich bei der Behandlung von Angststörungen, da es hilft, Menschen verändern die Denkmuster , die ihre Ängste zu unterstützen, als auch die Art, wie sie reagieren , um Angst - Situationen zu provozieren . Zum Beispiel sagt der NIMH ", CBT können die Menschen mit Panikstörung helfen erfahren, dass ihre Panikattacken sind nicht wirklich Herzinfarkte und helfen Menschen mit sozialer Phobie lernen, wie man den Glauben, dass andere immer sehen und urteilen sie zu überwinden. " Exposure -basierte Verhaltenstherapie, eine Form der Psychotherapie , in der die Person nach und nach trifft die Angst auslösenden Objekt oder eine Situation , wird auch verwendet, um spezifische Phobien behandeln.
Medikamente Programme

Die wichtigsten Arten Medikamente zur Behandlung von Angststörungen sind Antidepressiva, Anti-Angst- Medikamente , und Beta- Blocker. Nach der NIMH , Medikamente werden nicht Angststörungen auf seine eigene Heilung und sollte mit Psychotherapie für maximalen Nutzen kombiniert werden. Selektive Serotonin- Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI ) sind die primäre Methode der Behandlung mit Antidepressiva für Angst . SSRIs wie Fluoxetin und Sertralin Kampf Angst durch Änderung der Konzentration von Serotonin im Gehirn. Diese Medikamente nehmen etwa vier bis sechs Wochen, um ihre volle Wirkung zu erreichen. Benzodiazepine können auch nützlich bei der Behandlung von Angst. Diese schnell wirkenden Anti-Angst- Medikamente werden in der Regel nur für kurze Zeit vorgeschrieben. Ärzte können auch vorschreiben, Beta-Blocker , die verhindern, dass die körperlichen Symptome , die bestimmte Angststörungen begleiten , wie die soziale Phobie helfen.
Forschungsprogramme

Forschungsprogramme , in der Regel von UniversitätspsychiatrieAbteilungen oder Forschungsinstituten durchgeführt wird, bieten oft Angst-Behandlung , kostenlos, die Teilnehmer in Angst Studien . Diese Behandlungsprogramme können Psychotherapie , Medikamente oder eine experimentelle Behandlung gehören . Forschungsprogramme in der Regel suchen Teilnehmer, die auf eine bestimmte demographische gehören ; zum Beispiel , suchte ein solches Programm, Teilnehmer, die Raucher waren und auch von posttraumatischen Belastungsstörung gelitten. Diese kostenlosen Programme können von wenigen Wochen bis zu einem Jahr dauern , je nach Studie . Zwei Universitäten , die Angst Forschungsprogramme durchzuführen sind UCLA durch seine Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior , und der University of Pennsylvania School of Medicine, die durch das Zentrum für die Behandlung von Angst- und Studien .
Komplementär und alternative Behandlungsprogramme

Andere Angstbehandlungenkomplementäre Behandlungsprogramme in Verbindung mit traditionellen Behandlung von Angstzuständen, oder alternative Behandlungsprogramme , anstelle von herkömmlichen Behandlung. Komplementäre und alternative Methoden zur Behandlung von Angststörungen können pflanzliche Heilmittel , Akupunktur oder Yoga gehören . Doch nach dem National Institute of Health National Center for Complementary and Alternative Medicine , klinischen Studien für viele ergänzende und alternative Therapien sind oft fehlt; Daher ist die Sicherheit und Wirksamkeit vieler dieser Therapien sind unsicher. Eine Art von komplementären /alternativen Therapie , dass die Forschung wirksam zur Behandlung von Angstzuständen bewährt , ist Übung. Eine Universität von Georgia Studie, die in den veröffentlichten " Archives of Internal Medicine ", analysierte 40 randomisierte klinische Studien mit fast 3.000 Patienten mit verschiedenen Erkrankungen. Die Forscher fanden heraus , dass im Durchschnitt , Patienten, die regelmäßig ausgeübt hatten 20 Prozent weniger Angstsymptome , die nicht ausüben wollte .