Stellen Sie eine professionelle psychische Gesundheit , vorzugsweise einen Psychiater , um Ihnen zu beurteilen. Wird eine Bewertung zu einer Diagnose führen, die sagen, die Ursache und Schwere der Paranoia sowie die beste Methode der Behandlung. Da Paranoia hat so viele mögliche Ursachen , benötigen Sie eine professionelle Bewertung , die richtige Hilfe zu bekommen. Psychiater kann Ihnen auch Rezepte für Anti-Angst- oder anti- psychotische Medikamente , wenn nötig.
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Melden Sie sich in einer geeigneten Behandlung Programm oder Programme . Die Behandlung wird auf die Diagnose abhängig und variiert sehr. Zum Beispiel, wenn Sie Ihre Paranoia stammt von Schizophrenie , müssen Sie möglicherweise stationäre psychiatrische Krankenhausaufenthalt. Allerdings, wenn es an paranoider Persönlichkeitsstörung stammt , können Sie auch in der ambulanten Psychotherapie -Behandlung oder verhaltensbasierte Therapie zu tun. Verhaltensbasierte Interventionen können Gefühle der Angst zu senken, und Ihnen helfen, sich zu entspannen. Psychotherapie kann auch Ihnen dabei helfen, Bewältigungs-und Beziehungsfähigkeit .
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Folgen Sie durch mit der Behandlung. Dies kann schwierig sein, wenn Sie das Gefühl, paranoid, da Sie nicht einfach einen Therapeuten vertrauen und die Idee der Behandlung kann Stress erhöhen. Viele Menschen mit Paranoia finden diese Herausforderung. Jedoch weiterhin auf die Therapie teilnehmen können auch Vertrauen aufzubauen und Gefühle des Misstrauens zu reduzieren.
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